陽(yáng)虛者孕前食補(bǔ)
陽(yáng)虛者：一般表現(xiàn)為嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹瀉、尿頻、性機(jī)能衰退、陽(yáng)痿早泄（易發(fā)生在男性身上）。
生活飲食注意事項(xiàng)：生活上注意勿吃太多生冷食品，尤其在夏天盛暑時(shí)勿吃太多冰品。
黨參紅棗茶
適合陽(yáng)虛者的茶飲方——黨參紅棗茶
材料：黨參15～30克、紅棗5～10克。
做法：將兩味藥方加水煎湯，取汁代茶飲用，每日一劑。
功效：黨參可溫補(bǔ)益氣，紅棗甘溫可補(bǔ)脾生津，并可養(yǎng)血安神。長(zhǎng)期服用對(duì)于女性的貧血怕冷有很大的助益。
小編總結(jié)：飲茶從古至今是許多人閑來(lái)無(wú)事打發(fā)時(shí)間的活動(dòng)，所以茶飲方也就開(kāi)始流傳了下來(lái)。對(duì)于這些飲茶方，我們可以嘗試但還是不能忽視那些注意事項(xiàng)，畢竟，適量飲茶可以怡情，而過(guò)量飲茶不一定都是有好處的。
