孕前體虛調(diào)理 4大茶飲方推薦

編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網(wǎng)

  陽虛者孕前食補(bǔ)

  陽虛者:一般表現(xiàn)為嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹瀉、尿頻、性機(jī)能衰退、陽痿早泄(易發(fā)生在男性身上)。

  生活飲食注意事項(xiàng):生活上注意勿吃太多生冷食品,尤其在夏天盛暑時(shí)勿吃太多冰品。


黨參紅棗

  適合陽虛者的茶飲方——黨參紅棗茶

  材料:黨參15~30克、紅棗5~10克。

  做法:將兩味藥方加水煎湯,取汁代茶飲用,每日一劑。

  功效:黨參可溫補(bǔ)益氣,紅棗甘溫可補(bǔ)脾生津,并可養(yǎng)血安神。長(zhǎng)期服用對(duì)于女性貧血怕冷有很大的助益。

  小編總結(jié):飲茶從古至今是許多人閑來無事打發(fā)時(shí)間的活動(dòng),所以茶飲方也就開始流傳了下來。對(duì)于這些飲茶方,我們可以嘗試但還是不能忽視那些注意事項(xiàng),畢竟,適量飲茶可以怡情,而過量飲茶不一定都是有好處的。

分享到: