不刻意把尿
2、如果空閑時(shí)間比較多的媽媽，可以先觀察并記錄一下自己寶寶的排泄周期。然后根據(jù)寶寶的周期每隔一段時(shí)間就叫醒寶寶上廁所，而不是像上文所說的，動(dòng)不動(dòng)就叫醒寶寶。而且一定要叫醒，讓他清醒地意識(shí)到自己在正確的地方上廁所，而不是迷迷糊糊在床上。
3、爸爸媽媽可以和寶寶一同設(shè)置一個(gè)登記表，做好每一天的記錄，看看有沒有尿床。當(dāng)尿床時(shí)，努力尋找可以導(dǎo)致尿床的因素，并記錄在登記表上，總結(jié)一下是因?yàn)槲窗磿r(shí)睡眠，或者是睡前過于興奮，或是白天過于激動(dòng)，還是因?yàn)榘硪后w攝入量太多等原因造成尿床。分析原因然后采取正確措施，徹底將尿床打敗。
4、爸爸媽媽也可以給寶寶做膀胱功能鍛煉。首先督促寶寶白天多飲水，然后盡量延長兩次排尿間隔時(shí)間，促使尿量增多，使膀胱容量逐漸增大，鼓勵(lì)寶寶在排尿中間中斷排尿，數(shù)1到10，然后再把尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力。
5、還有一個(gè)簡單的方法，就是在寶寶臨睡覺的時(shí)候洗一個(gè)澡，這樣能減少尿床的產(chǎn)生?；蛘呤窍磦€(gè)熱水腳也可起到相應(yīng)的效果。
6、因?yàn)槌睗竦谋蝗鞎?huì)使寶寶更易尿床，所以媽媽必須注意讓寶寶的被褥保持干凈、暖和，尿濕之后及時(shí)更換。
小編總結(jié)：如果在夜間媽媽要讓寶寶起來尿尿的話，一定要注意徹底叫醒寶寶，讓他在頭腦清醒的狀態(tài)下排尿。有些媽媽怕影響寶寶睡眠質(zhì)量或擔(dān)心寶寶著涼，常常讓寶寶在朦朧中平臥排尿，這樣做反而起不到幫助寶寶建立正常排尿反射的目的。久而久之，寶寶在睡眠中，如外生殖器受到觸動(dòng)或做夢都可以引起排尿，反而增加了尿床的次數(shù)。
