兩款暖宮食物 幫你驅(qū)寒 助你受孕

編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網(wǎng)

  花膠老鴿湯

  花膠亦即魚(yú)肚,是中國(guó)四大補(bǔ)品之一,有海八珍之稱。花膠食療功效高,含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì),具滋陰養(yǎng)顏,補(bǔ)腎,強(qiáng)壯機(jī)能,補(bǔ)而不燥很適合食用。鴿肉營(yíng)養(yǎng)豐富,我國(guó)民間有"一鴿勝九雞"的說(shuō)法,有補(bǔ)臟腑、益氣血、溫腎助陽(yáng)之功,都是調(diào)和氣血的助孕美食。老鴿燉湯,湯水不但香噴噴,而且還很清甜可口。紅棗配盈潤(rùn)得燉出油的黃花膠,光看看就很有營(yíng)養(yǎng)。

  主料:老鴿1只、花膠2個(gè)、紅棗50g、蟲(chóng)草花10g

  配料:清水、姜


花膠老鴿湯

  花膠老鴿湯做法

  1、老鴿去皮去內(nèi)臟洗凈切成件;紅棗去核與蟲(chóng)草花一起洗凈;

  2、花膠清水泡軟;

  3、燉盅里放入老鴿紅棗與蟲(chóng)草花與姜塊;再放入泡軟切成小塊的花膠;

  4、注入適量的清水;

  5、加蓋,放進(jìn)裝有足夠清水的大煲里;

  6、隔水燉2小時(shí);取出稍放涼即可飲用。

  注意事項(xiàng):隔水燉,要注意大煲的清水,要及時(shí)添加,不要燒干。

  小編總結(jié): 現(xiàn)在大家已經(jīng)學(xué)會(huì)通過(guò)這些營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的食材,驅(qū)寒保暖了吧?雖然自制這兩道菜并沒(méi)有那么容易,但是,學(xué)會(huì)做兩道菜就可以暖宮、助受孕,難道還不劃算嗎?小編建議,大家在備孕期間不妨試試在家自制,一來(lái)解饞,而來(lái)暖宮。

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