美味營(yíng)養(yǎng)的雞蛋玉米糊
自制雞蛋玉米糊,入口香滑有營(yíng)養(yǎng)
適用年齡:1歲寶寶
營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn):玉米富含維生素B1及鈣、磷、鉀、鎂、鐵等微量元素,雞蛋中的DHA和卵磷脂有利于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。美味營(yíng)養(yǎng)搭配,寶寶自然更健康。
原料準(zhǔn)備:100毫升牛奶,1個(gè)雞蛋,適量玉米糊及少許蜂蜜。
烹制方法:首先將鮮奶與玉米糊放入鍋中攪勻,稀稠可根據(jù)寶寶喜好或具體情況決定;然后開小火煮沸,并加入雞蛋攪勻;最后關(guān)火,可加入適量蜂蜜增加甜味。
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