產(chǎn)后恢復(fù):產(chǎn)后盜汗常用的幾種食療

編輯:曉玲

  對于患有產(chǎn)后盜汗的新媽媽,小編建議新媽媽們,不防采用食療的辦法來治療產(chǎn)后盜汗,在這里,小編就推薦幾款產(chǎn)后盜汗常用的食療方案,以供新媽媽們參考。

  (1)黃芪桂圓羊肉湯:

  黃芪15克,羊肉90克,桂圓肉10克,山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻,撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開,放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調(diào)好味,可飲湯吃肉

 產(chǎn)后盜汗常用的幾種食療

  (2)參鴿湯:

  高麗參5克,乳鴿1只。將乳鴿去毛及內(nèi)臟(不必清洗腹中之血),加入?yún)⑵?,水適量,隔水蒸燉1小時,配少量食鹽頓服。每日1次,連服3天。

  (3)泥鰍湯:

  糯稻根30克,泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈,用食油煎至金黃,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗湯時,放入泥鰍煮湯,吃時調(diào)好味,連湯帶魚同吃。

  (4)羊肚粥:

  羊肚1個,糯米60克,紅棗5枚。將羊肚洗凈,糯米用水浸透,把糯米與紅棗同放羊肚內(nèi),縫好口,放盆內(nèi)隔水燉熱,佐餐食用。食用時切開羊肚,調(diào)好味。

  (5)豬肚粥:

  豬肚1個,黃芪15克,人參3克,粳米50~100克,蓮實30克,小麥適量。將豬肚用鹽搓洗干凈,與小麥同煮至半熟,取出豬肚細切。諸藥切碎,裝入紗布袋。扎口,與豬肚加水同煮至熟爛,去藥袋及豬肚,再下米煮粥,臨熟入蔥,根據(jù)自己的口味放入適量調(diào)料,喝粥吃豬肚。

      小編總結(jié):希望以上幾道食譜能幫助到產(chǎn)后的新媽媽,患有盜汗的媽媽要試試這幾道食譜,堅持服用,肯定會改善許多的,媽媽們們也不要過于的擔(dān)心哦!

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