一旦確定為魚(yú)肝油中毒，應(yīng)馬上停服魚(yú)肝油，以免維生素A繼續(xù)吸收。急性中毒，停藥兩天，輸液及對(duì)癥處理，癥狀就會(huì)消失；慢性中毒者停藥1—2周后，頭痛、嘔吐、前囪隆起等癥狀也會(huì)迅速消失；但此時(shí)血內(nèi)維生素A仍處于較高水平，必須停藥6個(gè)月左右，否則會(huì)復(fù)發(fā)。在此期間即使食用鯊魚(yú)或比目魚(yú)肝也可引起中毒，均應(yīng)避免攝食。
BB太陽(yáng)曬多了魚(yú)肝油要減量
魚(yú)肝油，可以補(bǔ)充人體所需的維生素A和維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。嬰幼兒以及兒童在骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育期需要適量補(bǔ)充。不過(guò)，北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科護(hù)士長(zhǎng)陳建軍提醒家長(zhǎng)：夏天補(bǔ)魚(yú)肝油要適量，以免引起維生素中毒。
在夏季，孩子外出活動(dòng)的時(shí)間相對(duì)冬季而言有所增多，這時(shí)可適當(dāng)調(diào)整魚(yú)肝油的攝入量。通常魚(yú)肝油滴劑，建議每日服用劑量為3—5滴。如果戶(hù)外活動(dòng)延長(zhǎng)，根據(jù)需要可以調(diào)整為1—2滴。3歲以上的幼兒，如果每日能夠保證戶(hù)外活動(dòng)3—4個(gè)小時(shí)，飲食也相對(duì)均衡的話，完全能夠滿(mǎn)足自身維生素A和維生素D的需求，可以不必服用魚(yú)肝油；3歲以?xún)?nèi)的寶寶，如果食用配方奶粉及各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品，可以適量服用魚(yú)肝油。
維生素A可防治角膜軟化和夜盲癥，還具有保護(hù)上皮細(xì)胞完整性的功能
區(qū)別魚(yú)油和魚(yú)肝油的不同
魚(yú)肝油是從魚(yú)肝臟提取的制劑，帶腥味。嬰兒服用滴劑，幼兒、年長(zhǎng)兒服用膠丸，其主要成分為維生素A、D。維生素A可防治角膜軟化和夜盲癥，還具有保護(hù)上皮細(xì)胞完整性的功能，對(duì)小兒呼吸道黏膜有保護(hù)作用，并增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。維生素D能促使小腸黏膜對(duì)食物中鈣、磷的吸收，促使腎小管對(duì)鈣、磷的重吸收，并促使血液中鈣向骨骼轉(zhuǎn)移和沉積，以利骨骼生長(zhǎng)，因此是防治小兒佝僂病的良藥。
魚(yú)油是深海魚(yú)類(lèi)脂肪提取物的制劑，也是帶有微弱魚(yú)腥味的油狀液體。其成分與魚(yú)肝油截然不同，含有多元不飽和脂肪酸，包括二十碳五烯酸（簡(jiǎn)稱(chēng)EPA），二十二碳六烯酸（簡(jiǎn)稱(chēng)DHA），能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白（HDL），可防止血管中粥樣硬化斑塊形成，并且通過(guò)影響體內(nèi)其他物質(zhì)代謝而阻礙血小板凝聚，防止血栓形成致病。DHA可以透過(guò)血腦屏障，對(duì)神經(jīng)傳導(dǎo)有重要作用，是維持大腦功能不可缺少的物質(zhì)，有“腦黃金”的美稱(chēng)。
由此可見(jiàn)，魚(yú)油和魚(yú)肝油對(duì)人體的保健功能大不相同，不可混淆，更不可相互取代。
如何選購(gòu)魚(yú)肝油？
魚(yú)肝油制劑有兩種，一種制劑為已用多年的舊制劑，維生素A、D含量比為10∶1，即每毫升濃縮魚(yú)肝油含維生素A50000單位，含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000～1500單位，維生素D400單位，兩者之比為3～4∶1，如服用這種舊制劑濃縮魚(yú)肝油預(yù)防佝僂病，每日給嬰兒服用3滴魚(yú)肝油，即吃進(jìn)維生素D400～500單位，卻吃進(jìn)維生素A5000單位，為維生素A需要量的4～5倍，久而久之可發(fā)生維生素A中毒。為克服這種制劑的弊病，可在每瓶魚(yú)肝油內(nèi)加進(jìn)半支注射用維生素D?3（15萬(wàn)單位），調(diào)整維素A、D 比例為3∶1，這種混合制劑，每日吃1滴，即吃進(jìn)維生素A1600單位，維生素D600單位，既可預(yù)防佝僂病，又不會(huì)發(fā)生維生素A中毒。
另一種濃縮魚(yú)肝油為新生產(chǎn)的新制劑，維生素A、D含量比為3∶1。預(yù)防佝僂病，每日給孩子喂4滴，相當(dāng)于吃進(jìn)維生素A1200單位、維生素 D400單位，既能滿(mǎn)足嬰兒每日維生素D需要量，又不會(huì)造成維生素A中毒。所以家長(zhǎng)應(yīng)該買(mǎi)維生素A、D 含量比為3∶1的新制劑給孩子吃。
小編總結(jié)：父母?jìng)兂艘⒁饨o嬰兒補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)外，還要在上午10點(diǎn)左右和下午3-4點(diǎn)帶孩子到戶(hù)外曬曬太陽(yáng)，因?yàn)榇藭r(shí)陽(yáng)光中紫外線的A光最為豐富，能促進(jìn)鈣磷吸收。
