寶寶睡眠打呼嚕
寶寶打呼嚕會引起寶寶的發(fā)育障礙,一是體形的發(fā)育障礙,如頜面發(fā)育畸形,二是智力發(fā)育障礙,注意力不集中,記憶力差,易激怒等。
打鼾會使睡眠質(zhì)量下降,影響身體的發(fā)育,特別是在智力方面,影響更大。對寶寶來講,打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大,會造成睡眠時(shí)間的改變,使睡眠的連續(xù)性中斷,睡眠質(zhì)量下降。而睡眠狀態(tài),特別是深睡眠狀態(tài)下,正處于生長發(fā)育期的寶寶腦部會釋放出大量的生長激素,以促進(jìn)寶寶身體各個(gè)系統(tǒng)的生長發(fā)育,睡眠質(zhì)量一旦下降,勢必使釋放的生長激素減少,影響發(fā)育,如個(gè)子矮小等。
雜音五:滋滋滋,滋滋滋
“睡著沒多久,小宇就開始磨牙,咯吱咯吱,大人聽了才難受呢!”編輯部小于媽媽憂心地說起這件事。
小編解釋:
寶寶睡覺的時(shí)候也可能會出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象??赡苁且幌逻@幾個(gè)原因:
1、腸道寄生蟲病:有的寶寶患有蛔蟲病,由于蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激,也會引起咀嚼肌的反射性收縮而出現(xiàn)磨牙。解決方法自然是——驅(qū)蟲。
2、精神緊張:寶寶白天受到父母或是老師訓(xùn)斥,或睡前過于激動,使大腦管理咀嚼肌的部分處于興奮狀態(tài),從而睡著后不斷做咀嚼動作。建議家長給寶寶營造舒適的家庭環(huán)境,睡前避免過度興奮。
3、消化功能紊亂:寶寶睡覺前吃了太多食物,增加了消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),睡覺時(shí)也會磨牙。建議睡前不宜給寶寶吃不消化的食物或吃過多的零食。
4、營養(yǎng)不均衡:有的寶寶不喜歡吃蔬菜,營養(yǎng)攝入不全面均衡,長期以往,導(dǎo)致缺乏維生素和微量元素,引起晚上面部咀嚼肌不自主收縮,就產(chǎn)生了磨牙。
5、牙齒發(fā)育不良:寶寶牙齒發(fā)育不良,上下牙接觸時(shí)會發(fā)生咬合面不平,也是產(chǎn)生磨牙的原因。家長最好請口腔科醫(yī)生檢查一下。
小編總結(jié):打鼾會使睡眠質(zhì)量下降,影響身體的發(fā)育,特別是在智力方面,影響更大。對寶寶來講,打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大,會造成睡眠時(shí)間的改變,使睡眠的連續(xù)性中斷,睡眠質(zhì)量下降。而睡眠狀態(tài),特別是深睡眠狀態(tài)下,正處于生長發(fā)育期的寶寶腦部會釋放出大量的生長激素,以促進(jìn)寶寶身體各個(gè)系統(tǒng)的生長發(fā)。