Q8:一直給寶寶純母乳喂養(yǎng),真的不需要喂水嗎?
A:許多產(chǎn)婦認(rèn)為在給寶寶喂奶的兩次之間加喂一次溫開水能有效防止孩子脫水。這種想法是有悖于當(dāng)前聯(lián)合國兒童基金會(huì)提出的“母乳喂養(yǎng)新觀點(diǎn)”的。新觀點(diǎn)認(rèn)為,在通常的情況下,母乳喂養(yǎng)的嬰兒,在4個(gè)月內(nèi)不必增加任何食物和飲料,包括水。
純母乳喂養(yǎng)真的不需要加水嗎?
人類生長發(fā)育需要的營養(yǎng)有六大類,即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和水。前三種營養(yǎng)能產(chǎn)生熱量,稱為產(chǎn)能營養(yǎng)素;后三種不能產(chǎn)生熱量,叫做非產(chǎn)能營養(yǎng)素。母乳內(nèi)含有4-6個(gè)月內(nèi)嬰兒所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì),它不但含有嬰兒所需的蛋白質(zhì)、脂肪、和乳糖,而且還含有足量的維生素、水分和鐵、鈣、磷、微量元素等物質(zhì)。母乳中的主要成分是水,這些水分對嬰兒來講已經(jīng)足夠了。再說,6個(gè)月內(nèi)的嬰兒,在母乳量足夠的情況下,熱量和水分已能充分滿足嬰兒新陳代謝的需要,
因此,一般母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需要再另外喂水,但在一些特殊情況下,比如嬰兒發(fā)生高燒、腹瀉發(fā)生脫水情況時(shí),或服用了磺胺藥物,或盛夏嬰兒出汗多時(shí),必須另喂些溫開水以補(bǔ)充體內(nèi)水分的丟失。
Q9:聽說寶寶出生后母乳中鈣含量逐漸減少,什么時(shí)候需要給寶寶補(bǔ)鈣?
A:只要乳母鈣攝入量足夠(我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每日乳母鈣攝入量由一般婦女的800mg增到1500mg),母乳中鈣含量還是相對較為穩(wěn)定的,且鈣磷比例適合寶寶腸道對鈣的吸收。因此,純母乳喂養(yǎng)的寶寶在3個(gè)月之前可以不用補(bǔ)鈣。3個(gè)月后寶寶身體發(fā)育速度較快,可以開始補(bǔ)鈣。但是維生素D難以通過乳腺進(jìn)入乳汁,母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)在出生2周后即開始補(bǔ)充維生素D和多曬太陽。
Q10:母乳時(shí)間越長,寶寶智商越高,這說法靠譜嗎?
A:根據(jù)研究表明,母乳的喂養(yǎng)時(shí)間可能和嬰兒的智商有關(guān)。挪威科技大學(xué)的醫(yī)學(xué)專家測試了345名13個(gè)月大嬰兒的智商和運(yùn)動(dòng)技巧,并于他們五歲時(shí)重作測試。這些研究對象當(dāng)中,近三分之二的食用母乳期至少都有六個(gè)月,不過其中有17%在不滿三個(gè)月大時(shí),就改以奶瓶喂食。
無論在哪個(gè)年齡層,哺喂母乳與運(yùn)動(dòng)技能都并無絕對的相互關(guān)聯(lián),但是那些三個(gè)月大后就不再吃母乳的嬰兒,到了13個(gè)月大和五歲前,分別在心智與整體智商方面的表現(xiàn)比平均低的可能較大。
這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)支持了多數(shù)醫(yī)師對“哺喂母乳最好”的建議。研究報(bào)告作出結(jié)論,“我們發(fā)現(xiàn)哺喂母乳期間長短與心智發(fā)展有正向關(guān)聯(lián),即使在調(diào)整過母親年齡、教育、智商和懷孕期間吸煙與否等因子后亦然?!薄拔覀兊臄?shù)據(jù)支持哺喂母乳期間較長對認(rèn)知發(fā)展有益的假設(shè)?!?