夏天到了，各式各樣的水果紛紛上市。水果可以補(bǔ)充維生素營(yíng)養(yǎng)，又有益健康，不少媽媽都會(huì)買不同類型的水果給寶寶吃。雖然說(shuō)多吃水果好，但是水果就都能多吃嗎？你別說(shuō)，在水果界中，還真有那么幾個(gè)“不良分子”專門跟寶寶們對(duì)著干--四類水果，寶寶多吃并不是那么好呀。所以，小編整理出四類水果，媽媽們對(duì)號(hào)入座，如果你家寶寶是某類水果的忠實(shí)粉絲，那就要克制一下了。
菠蘿不可以貪吃
少碰的水果一 菠蘿
別看菠蘿長(zhǎng)著一副很奇怪的樣子像個(gè)刺猬一樣，菠蘿那種鮮美獨(dú)特的香味可是非常吸引人的。寶寶們問(wèn)到這個(gè)香味就著迷了吧。菠蘿多汁又鮮甜，咬下一口就忍住不感嘆：這個(gè)世界怎么會(huì)有這么好吃的水果，不過(guò)就算是好吃，建議寶寶還是少碰。
為啥呀？因?yàn)椴ぬ}中含有一種叫做“生物甙”的東西，這種物質(zhì)刺激性比較大，寶寶本來(lái)空腔就比較敏感和脆弱，對(duì)于這么刺激的物質(zhì)，很容易對(duì)寶寶的皮膚、口腔造成一定的傷害，尤其是吃過(guò)那些沒(méi)有經(jīng)過(guò)處理的生菠蘿之后，口腔會(huì)明顯覺(jué)得發(fā)癢，同時(shí)，對(duì)寶寶脆弱的腸胃也是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
小編美食經(jīng)：小編建議寶寶們還是少吃菠蘿，如果真的很喜歡吃，也要注意用量。同時(shí)，可以把菠蘿去皮，切成一口大小去開(kāi)水里過(guò)一遍再吃，這樣可以把刺激性物質(zhì)沖淡，而且經(jīng)過(guò)這樣處理，菠蘿似乎更好吃了，不信可以試試看。
如果想要吃到新鮮的生菠蘿，也可以把菠蘿切塊后在鹽水中浸泡30分鐘后，我們平常吃菜的咸度就可以了，再用涼白開(kāi)洗去咸味，也能讓菠蘿不那么刺激。
少碰的水果二 杏
別小小一顆杏，麻雀雖小，五臟俱全，小小的一顆杏仁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。
這么豐富的營(yíng)養(yǎng)，還等什么，還不給寶寶吃嗎？當(dāng)然不。小孩子還是不要碰杏為妙。雖然杏營(yíng)養(yǎng)豐富，但是是熱性的食物，還含有小毒，而且酸性較大，過(guò)量吃杏，會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)。更讓人擔(dān)憂的是，杏的強(qiáng)酸味會(huì)對(duì)身體的鈣質(zhì)造成破壞，對(duì)寶寶骨骼發(fā)育造成營(yíng)養(yǎng)。也就是說(shuō)，杏，是寶寶長(zhǎng)高的殺手。
小編美食經(jīng)：對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，每天吃杏的個(gè)數(shù)不要超過(guò)5個(gè)。
