新媽們在哺乳期間不能吃的食物有什么

編輯:小琪

  產(chǎn)后是一個比較特殊的時期,尤其是在坐月子期間,食物是否搭配合理,都會影響到產(chǎn)后身體健康,而且產(chǎn)后還肩負(fù)著哺乳的重任,在飲食上就會更加注意了,所以一些對母嬰不良的食物在產(chǎn)后是禁忌食用的,以防過奶給嬰兒帶來為良的發(fā)育影響,為了自身體健康的角度出發(fā),還有嬰兒的健康成長,有些食物在產(chǎn)后哺乳期間不宜食物,如以下食物:


老母雞

  產(chǎn)后不宜吃燉老母雞

  老母雞含有一定量的雌激素,會使產(chǎn)婦血液中的雌激素水平上升,會抑制催乳素泌乳,造成產(chǎn)婦乳汁不足或者無奶,而產(chǎn)后產(chǎn)婦的血液中雌激素和孕激素的濃度,會迅速大幅度降低。催乳素開始發(fā)揮泌乳作用,促進(jìn)乳汁的生成和分泌,如果此時食用老母雞就可能會導(dǎo)致產(chǎn)后乳汁減少。

  產(chǎn)后不宜多喝黃酒

  產(chǎn)后少量飲用黃酒可祛風(fēng)活血,有利于惡露的排出,促進(jìn)子宮收縮,但飲用過量容易上火,導(dǎo)致便秘等不良情況發(fā)生,還有影響子宮收縮,還能通過乳汁影響嬰兒,所以產(chǎn)后不宜多喝黃酒。

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