關(guān)于‘產(chǎn)后抑郁’,名詞解釋里是這么講的:產(chǎn)后出現(xiàn)的以抑郁為主的短暫情感紊亂。表現(xiàn)為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴(yán)重抑郁,對嬰兒及其丈夫的漠不關(guān)心、敵意,以及睡眠紊亂等。這種解釋還太簡單,具體來說,產(chǎn)后抑郁一般愛招惹以下這些女人:
1、沒做好‘為人母’心理準(zhǔn)備的
有很多這樣的情況,本來夫妻倆并沒有打算要孩子,可是不經(jīng)意間就懷孕了。而且,由于種種原因不能不要他。這樣的話,孩子雖然是決定要了,可是他來的突然,來的讓人毫無準(zhǔn)備,特別是孩子的媽媽。這個時候懷孕的媽媽如果能趁著孕期好好的做準(zhǔn)備,接受馬上就要為人母的這一突發(fā)狀況,那么我想,應(yīng)該還是來得及的。
可是,有些個一直做不下決定的準(zhǔn)媽媽們,把整個孕前期用來猶豫到底要不要留下這個孩子,把孕后期用來擔(dān)心‘這個在沒有做好優(yōu)生優(yōu)育前提下出現(xiàn)的孩子’會不會有缺陷。這樣,沒有給自己留下一點(diǎn)的余地用來讓自己消化‘要當(dāng)媽了’這個事實(shí)。所以在孩子出生以后,慌亂不已的新手媽媽,面對孩子的哭鬧,面對有了孩子之后的一切瑣碎,會患上‘產(chǎn)后抑郁’一點(diǎn)也不奇怪!
哪些媽媽更容易患上產(chǎn)后抑郁癥
2、心智還未成熟的
對于一個雖然已婚,但自己心智還不算成熟,還需要別人照顧的女人來說,可能會得產(chǎn)后抑郁的幾率會比成熟女人要多得多。為什么呢?一個自己還像個孩子似的的人,怎么能接受突然的角色轉(zhuǎn)換,馬上得心應(yīng)手的變成一個面面俱到的巧手媽媽?不管是因?yàn)闊o法接受這樣的角色轉(zhuǎn)換,還是憂慮自己能不能做一個好媽媽,這些都能成為得產(chǎn)后抑郁的有利條件。
3、愛發(fā)脾氣、愛生悶氣的
有的女人本來就愛生悶氣,愛發(fā)小脾氣,遇事時不能很冷靜的思考問題,而是一味的往牛角尖里鉆。這樣的女人在月子里要是遇上什么不開心的事情,在那樣憋悶的環(huán)境中,不抑郁的話還讓人覺得奇怪呢。說到底,還是跟性格有關(guān)。所以有時候需要男人也稍微了解一下這種病癥,如果自己家里有這樣性格的老婆,在老婆懷孕后千萬不要刺激她,盡量地順著她,性格要改不是件容易的事,可如果在產(chǎn)后月子這關(guān)鍵時刻得了產(chǎn)后抑郁,那就有點(diǎn)麻煩了。