生孩子不僅僅是女人的事,當妻子懷孕、生產(chǎn),作為丈夫是她最親密的守護者,給予她生活上的照顧和精神上的鼓勵。尤其是在分娩后,妻子處在最虛弱的時期,精神上比較敏感、容易有產(chǎn)后抑郁的傾向,此時妻子更需要丈夫的幫助,鼓舞她,平撫她的不安情緒。
為此,我們請北京婦產(chǎn)醫(yī)院的主任醫(yī)師王琪副教授來點評,看看這些新爸爸是怎么幫助新媽媽避開產(chǎn)后抑郁的吧:
1、孕期就要了解相關知識
安安在懷孕的時候,就帶著老公去看望那些已經(jīng)生產(chǎn)了的媽媽,還一起聽“媽媽講座”。這樣的做法,讓安安的老公就對產(chǎn)后抑郁也有了一些認識,知道產(chǎn)后新媽媽有可能會出現(xiàn)這種情況,所以她老公就更加倍的照顧安安,體貼安安的情緒。
專家點評:作為準爸爸準媽媽,預防產(chǎn)后抑郁應該早點開始,在孕期就應該有這方面的知識,有備無患。
要關心妻子的心理調(diào)節(jié)
2、新媽媽有既往病史要加倍關注
寧歆在學生時代因為考試壓力,得過一次精神抑郁癥。懷孕后,老公不但呵護異常,還陪她去看了兩次心理醫(yī)生,這樣寧歆生下寶寶后,比從前還要開朗了。
專家點評:如果產(chǎn)婦既往就有精神疾患或家族病史,那么在這個特殊階段對她更應該關注,必要的時候在分娩前要看心理醫(yī)生,以做好充分的準備。