中國(guó)傳統(tǒng)禁忌認(rèn)為坐月子時(shí)不可喝水，在孕產(chǎn)過(guò)程中，媽媽們肯定會(huì)常常聽(tīng)到別人告誡說(shuō)：“喝水會(huì)變成大肚婆！千萬(wàn)不可以喝水！”
坐月子是重塑體質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，若飲食錯(cuò)誤，則容易破壞身體細(xì)胞的再生能力，影響新陳代謝，因此對(duì)于一些食物必須稍微有了解。
那么，坐月子真的不能喝水嗎？
現(xiàn)代理論依據(jù)
坐月子期間應(yīng)盡量少喝水。
水分子較重，此時(shí)產(chǎn)后全身細(xì)胞呈現(xiàn)松弛狀態(tài)，若喝下過(guò)多的水分，質(zhì)量重的水分子進(jìn)入體內(nèi)，水分子會(huì)擴(kuò)散，便會(huì)破壞了產(chǎn)婦細(xì)胞收縮的本能而造成了“水桶肚”、“水桶腰”，并易造成“內(nèi)臟下垂”的體型，進(jìn)而使身體機(jī)能老化，可能患上腰酸背痛、手足冰冷、黑皺紋、元?dú)獠蛔?、神?jīng)痛等各種未老先衰的婦女病，大大錯(cuò)過(guò)了生產(chǎn)這一改變女人一生健康的最大機(jī)會(huì)，真是得不償失！
月子不能喝水嗎
中醫(yī)傳統(tǒng)理論
古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)婦在生孩子時(shí)氣血大耗，陽(yáng)液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適；同時(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，產(chǎn)后喝不含酒精成分的米酒可以幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒，既可預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經(jīng)活血，溫補(bǔ)脾胃，可促進(jìn)乳汁分泌。
準(zhǔn)媽媽疑問(wèn)
80后準(zhǔn)媽媽張女士懷孕6個(gè)月了，準(zhǔn)備迎接寶寶出生的她對(duì)各種孕嬰產(chǎn)品和產(chǎn)后保養(yǎng)品十分關(guān)注。最近，網(wǎng)上銷(xiāo)售十分火爆的 “月子水”引起了她的興趣，“買(mǎi)月子水是不是真的有營(yíng)養(yǎng)？對(duì)孩子發(fā)育有沒(méi)有影響呢？”
母嬰搜查
小編瀏覽發(fā)現(xiàn)，在網(wǎng)上月子水賣(mài)得很火，賣(mài)家介紹，月子水的分子團(tuán)更小，更易被產(chǎn)婦吸收，并能預(yù)防內(nèi)臟下垂。
網(wǎng)上介紹說(shuō)，產(chǎn)后不能喝普通的飲用水，只能喝專(zhuān)門(mén)的月子水，就是米酒高溫蒸餾提取后的水，有的還加入了一些中草藥成分。不僅如此，所有的飲水、湯水都應(yīng)該取材于特制的月子水，也就是說(shuō)產(chǎn)婦在坐月子期間，做菜煲湯、洗漱都應(yīng)該用月子水。
專(zhuān)家意見(jiàn)
月子水號(hào)稱(chēng)分子“較小”，其實(shí)它和普通飲用水的水分子并無(wú)區(qū)別，只是溶質(zhì)不同，說(shuō)它有快速重塑體型的功效有點(diǎn)夸張。市面上所謂“米酒水”、“月子水”其實(shí)民眾本來(lái)就有權(quán)利知道自己花了錢(qián)而喝到的到底是什么水。
