婚前精液檢查的重要
婚前檢查中,精液常規(guī)檢查是一個(gè)非常重要的項(xiàng)目。精液檢查前,最好禁欲3到5天,最長(zhǎng)不要超過(guò)7天。小于3天或大于7天,都會(huì)影響醫(yī)生對(duì)疾病的判斷和分析。整個(gè)檢查中,包括精液的常規(guī)指標(biāo),如色澤、酸堿度、凝集、液化、、精子活力等等。其中,精子活力是十分重要的一項(xiàng)指標(biāo),有的患者盡管數(shù)量可以,但由于缺乏活動(dòng)力,運(yùn)行的速度緩慢,同樣不能正常生育。
提前進(jìn)行精液檢查,可以第一時(shí)間了解未準(zhǔn)爸爸的身體狀況,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行“造人”計(jì)劃的安排。如果檢查結(jié)果不如意,未準(zhǔn)爸爸應(yīng)該全力配合醫(yī)生,按時(shí)服藥,視病因做好生活作息的調(diào)整,盡早擁有自己的小寶寶。
如何提高精子質(zhì)量
1、不熬夜,多運(yùn)動(dòng)。
對(duì)作息規(guī)律的男性來(lái)說(shuō),精子質(zhì)量明顯高于生活節(jié)奏混亂的男性。這跟人體的生物鐘是完全一致的。此外,堅(jiān)持鍛煉,遠(yuǎn)離肥胖。因?yàn)榉逝值哪行?,腹股溝處的溫度往往較高,由此會(huì)損害精子成長(zhǎng),影響生育。在運(yùn)動(dòng)選擇中,建議少騎自行車(chē),因?yàn)轵T車(chē)會(huì)使脆弱的睪丸外囊血管處于危險(xiǎn)之中。
2、針對(duì)性地吃出健康。
精液的主要原料就是蛋白質(zhì),想增加精液數(shù)量提高精子質(zhì)量,肯定要補(bǔ)充高品質(zhì)的蛋白質(zhì)。而富含維生素類的食物則能夠?yàn)榫犹峁┰?、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害。備孕男性也可以適量吃些富含性激素的食物,促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟,對(duì)生精很有益處。
3、節(jié)制的性生活。
有些備孕男性認(rèn)為,增加同房的頻率可以增加受孕的幾率,其實(shí)這一觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。倘若每毫升精液中精子少于2000萬(wàn)個(gè),那么懷孕的幾率就會(huì)很低。而房事過(guò)頻,會(huì)導(dǎo)致精子來(lái)不及制造補(bǔ)充,就會(huì)使每次射精所含精子量變少,影響受孕。
小編總結(jié):親愛(ài)的男同胞們,如果你們害怕自己不孕,那么從現(xiàn)在起就要注意自己的飲食和生活習(xí)慣咯!只要你們清楚了誰(shuí)是飲食方面的殺精元兇,同時(shí)也愿意接受精液檢查,那么小編相信,不孕這個(gè)問(wèn)題是很難困擾到你的了。