在順利產(chǎn)下健康寶寶之后,接下來的子宮恢復(fù)期與身體調(diào)養(yǎng),就需要靠家人的照顧與媽咪自己的觀察了。通常惡露是產(chǎn)后比較需要注意的問題,但只要注意清潔、隨時保持干燥,大多能避免異常的情況發(fā)生。
產(chǎn)后惡露可以自我檢測
無論是自然產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),會陰的護(hù)理與惡露的處理都很重要。通常自然產(chǎn)產(chǎn)婦的惡露必須等待自己排出,因此時間從一星期到一個月不等;如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,由于在生產(chǎn)后醫(yī)師即會幫忙清理,因此之后惡露排出時間就會縮短許多。在等待惡露排凈的時候,產(chǎn)婦必須時時觀察惡露的情形,如果有過多、大血塊、惡臭,甚至是發(fā)燒、腹痛異常時就必須趕緊就醫(yī),否則只要隨時更換產(chǎn)婦用衛(wèi)生棉、保持會陰部干燥、上完廁所時用沖洗器沖洗、用溫水淋浴,這些方法都可讓傷口恢復(fù)正常。
惡露
用惡露的顏色觀察健康
惡露是由于產(chǎn)后子宮內(nèi)的所殘留的血、白血球、黏液和組織等混合而成的分泌物,經(jīng)陰道脫落排出所致。一般來說,正常的惡露顏色從一開始的暗紅色到之后的淺紅色,之后再變成黃色,內(nèi)容也會從一開始的黏稠狀到之后慢慢減少,通常會維持1星期左右。
林口長庚醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師蕭勝文表示,產(chǎn)婦可以觀察一下惡露的顏色判斷子宮的恢復(fù)有無異常,正常的惡露應(yīng)是:
血腥惡露:
又名紅色惡露。約產(chǎn)后1~4天內(nèi)排出的分泌物,因為含有較多的血液,所以顏色呈紅色或暗紅色,量也比較多,大概與平時月經(jīng)量一般,或稍多于月經(jīng)量,有時還帶有血塊,有血腥味。當(dāng)產(chǎn)婦第一次起床或經(jīng)過一段長時間的臥床休息后,在猛然下床時,陰道可能會突然涌出較多的血液,這是正常的現(xiàn)象,產(chǎn)婦無需過于擔(dān)心。