很多年輕媽媽都有一個(gè)難以啟齒的苦惱,哺乳期乳房豐滿(mǎn)、挺拔,可孩子一斷奶,乳房竟開(kāi)始以肉眼可見(jiàn)的速度在慢慢萎縮變小,往日的自信瞬間消失!于是,有一些媽媽以“過(guò)來(lái)人”的身份勸誡準(zhǔn)媽媽們,要想乳房不縮水,千萬(wàn)不要母乳喂養(yǎng)!母乳喂養(yǎng)真的是女性乳房萎縮的“罪魁禍?zhǔn)住眴??如何才能恢?fù)到哺乳前的挺拔胸脯?產(chǎn)后豐胸的秘訣在哪里?
我的乳房為什么縮水?
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1、懷孕后由于激素水平的影響,導(dǎo)致乳房脂肪組織和乳腺組織增生,使得乳房明顯變大,乳房表面的皮膚也被撐大。生完寶寶后,隨著體內(nèi)激素的減低,若此時(shí)沒(méi)有哺乳,則脂肪及乳腺組織快速減少。由于乳房?jī)?nèi)容物減少,原來(lái)已被撐大的乳房表皮自然也就松垮下來(lái),下垂的情形會(huì)更嚴(yán)重。
Tips:看來(lái)生過(guò)寶寶喂不喂奶乳房都有松弛的危險(xiǎn)。
乳房為何會(huì)縮水
2、哺乳期女性體內(nèi)能量消耗較大,體內(nèi)貯備的脂肪消耗較多,體形慢慢變得消瘦也是導(dǎo)致乳房縮小的一個(gè)原因。
Tips:這么說(shuō)來(lái)喂奶不是導(dǎo)致媽媽們?nèi)榉靠s水的必然因素,其實(shí),堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)反而可以避免媽媽乳房縮小得太快,從而降低乳房下垂的發(fā)生。不過(guò)哺乳時(shí)間一般以8-12個(gè)月為宜,喂奶時(shí)要防止寶寶過(guò)分牽拉乳房。哺乳期媽媽一定要保障營(yíng)養(yǎng),可不要擔(dān)心身上長(zhǎng)肉肉而節(jié)食,否則乳房里的脂肪也會(huì)被消耗掉,那就得不償失了。
3.有些哺乳期媽媽擔(dān)心會(huì)再次受孕,因此對(duì)性要求淡漠,在缺乏性刺激的情況下,也會(huì)致使乳房縮小。
Tips:看來(lái)媽媽們?nèi)榉孔冃?,爸爸們也是有?zé)任的!