5大方法培養(yǎng)自制力 “誘惑”也有用

編輯:huangzhantao


可通過游戲來培養(yǎng)自制力

  當然,運用社會認知提示法最好“提示在先,獎評在后”,如果寶貝做得好,就可以給予精神或物質上的獎勵;做得不好,要對其進行分析和批評,對于稍大的寶貝還可給予適當?shù)膽土P。

  3、通過趣味游戲訓練寶貝的自制力

  趣味游戲是寶貝特別喜歡的活動。而趣味游戲本身具有一定的規(guī)則性,經(jīng)常開展趣味游戲,可以使寶貝不斷得到抗誘惑鍛煉的機會,自制力得到明顯的發(fā)展。例如通過玩“我們都是木頭人”和“我是雕像”等活動,可以培養(yǎng)寶貝遵守游戲規(guī)則,提高寶貝的自我控制能力。

  4、日常生活中訓練孩子的控制力

  在日常生活中對寶貝要有明確的要求,例如,要求孩子飯前便后要洗手,吃飯時不撒飯粒,摔倒了不哭等。這些都能潛移默化地幫助寶貝更加自制。

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