月子里的女人通常很敏感的,遇到一點(diǎn)小狀況就會(huì)想很多
其三,月子里的幸福,讓豆子的媽媽有足夠好的心情養(yǎng)育寶寶,謝謝老公和爸爸媽媽。如果做一檔煽情的節(jié)目,讓我回憶老公為我做的浪漫的事,我會(huì)想起產(chǎn)后第二天。那天早晨,老公從家里趕來(lái)為我送魚(yú)湯,推開(kāi)病房門(mén),進(jìn)來(lái)一大束鵝黃色的迎春花,那個(gè)嬌嫩欲滴啊,感動(dòng)得要死。很意外,很意外,這個(gè)牛高馬大的男人細(xì)心起來(lái)不得了,帶來(lái)了新鮮的花朵,還自備了漂亮的玻璃花瓶,于是,有點(diǎn)涼意的病房頓時(shí)充滿(mǎn)了春意。哪兒還有什么抑郁呢,老公一束花,抑郁掃光光。
閨中密友關(guān)切的打來(lái)電話(huà),怕我產(chǎn)后情緒容易波動(dòng),根據(jù)她自己的經(jīng)驗(yàn),月子里的女人通常很敏感的,遇到一點(diǎn)小狀況就會(huì)想很多,還凈想不好的。可是我真的不這樣,老公很關(guān)心,爸爸媽媽在生活上無(wú)微不至的照顧我和寶寶。我沒(méi)啥操心的,吃喝睡,喂寶寶,沒(méi)心沒(méi)肺啊,這樣的情緒會(huì)感染寶寶,他也踏實(shí)著呢。
其四、五、六……為寶寶鋪好安樂(lè)窩,多了解喂養(yǎng)寶寶的知識(shí),沉著應(yīng)對(duì)紛繁小狀況,及時(shí)滿(mǎn)足寶寶需要都會(huì)給寶寶很好的安全感,這里就不多說(shuō)啦。
個(gè)人總結(jié)一下,媽媽良好的心態(tài)對(duì)寶寶很重要,這中間,爸爸的貢獻(xiàn)不可忽視。
心理師爸爸的分析: 如何為寶寶建立最初的安全感
從還是受精卵的時(shí)候就要開(kāi)始為寶寶建立安全感,在潛意識(shí)里,寶寶是可以感受到一切的,父母的平和情緒、和諧關(guān)系等都將起到關(guān)鍵作用。
原始的安全,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),太重要了。
這里的安全不光是有沒(méi)有生命危險(xiǎn)的問(wèn)題。安全,是生理的,心理的,環(huán)境的所有總和。當(dāng)一家人歡天喜地地接受一個(gè)新生命的到來(lái),寶寶會(huì)感覺(jué)到的。因此,與其說(shuō)寶寶需要安全,還不如說(shuō)我們?cè)鯓訋蛯殞殑?chuàng)造安全。
孕媽媽的情緒調(diào)適
在豆媽懷孕的時(shí)候,豆子已經(jīng)開(kāi)始感受到豆媽的情緒了。情緒反應(yīng),直接可以影響到人體的體液平衡。相由心生的意思就是心理會(huì)直接影響到生理。豆子與豆媽之間的聯(lián)系是通過(guò)臍帶完成的,臍帶中流淌的是血液、淋巴液、組織液等。當(dāng)情緒不平穩(wěn)時(shí),體液中的有毒物質(zhì)會(huì)通過(guò)臍帶直接影響到寶寶。寶寶很敏感,如果吸收了一些有毒的物質(zhì),一定會(huì)引起自身的不穩(wěn)定。這有點(diǎn)像我們喝了一杯慢性的毒藥,自然身體會(huì)發(fā)生變化。當(dāng)?shù)弥约褐卸竞螅覀儠?huì)焦慮不安。
所以,胎寶寶的安全體驗(yàn),來(lái)自于媽媽的心理和生理是否處在滿(mǎn)足的狀態(tài)。而媽媽的滿(mǎn)足,很大部分來(lái)自家庭的照顧,愛(ài)的體會(huì),以及自我的情緒調(diào)節(jié)能力。對(duì)于還在胎兒期的寶寶來(lái)說(shuō),媽媽孕期的心理調(diào)適很重要。
媽媽的心理狀態(tài)又與別人對(duì)自己的期待、以及自己對(duì)自己的期待有著必然關(guān)系。我們都知道,憤怒和焦慮是因?yàn)槠诖龥](méi)有被滿(mǎn)足。憤怒是對(duì)別人的攻擊,而焦慮和抑郁是把攻擊轉(zhuǎn)向自己。