二、多吃魚則不缺DHA？
效果：兩顆星
DHA也就是我們說的“腦黃金”，它是大腦發(fā)育的重要“養(yǎng)料”，DHA的合理補(bǔ)充從胎兒就要開始了，0-3歲寶寶大腦發(fā)育“黃金期”更要高度重視。
DHA主要存在于藻類和禽類蛋黃中，魚類（尤其是深海魚類）以海藻為食，因而儲(chǔ)存了大量的DHA在體內(nèi)，市面上的嬰幼兒DHA補(bǔ)充品都是從海藻或魚類中提取制得。有不少人會(huì)認(rèn)為：直接吃魚或吃蛋黃就是最好的DHA補(bǔ)充方式。實(shí)際上魚類中所含的DHA含量并不高，寶寶食量小，光通過飲食還不能滿足寶寶日益增加的需求量?？蛇m量喂服軟膠囊DHA補(bǔ)充品，并且首選藻油DHA。
嬰兒首選T藻油DHA，T藻油不含EPA，過量攝入的EPA會(huì)削弱胎兒和嬰幼兒的血管壁，或會(huì)導(dǎo)致溶血??；魚油因EPA的含量高更適合中老年人。
紐瑞德藻油DHA是在全面評(píng)估營(yíng)養(yǎng)安全和營(yíng)養(yǎng)吸收的基礎(chǔ)上與美國(guó)馬泰克科學(xué)家共同開發(fā)而成。小牛頓特別針對(duì)孕婦和兒童，采用美國(guó)原產(chǎn)進(jìn)口的life'sDHA最高安全等級(jí)的DHASCO（T）油，T藻油的純度高達(dá)40%。每粒軟膠囊中DHA的含量達(dá)100毫克，能滿足嬰幼兒的補(bǔ)充需求。
三種食補(bǔ)方法不見效 媽媽總忽略
三、寶寶喝鮮奶最營(yíng)養(yǎng)？
效果：三顆星
產(chǎn)品還特別設(shè)計(jì)了高科技的鋁箔標(biāo)簽，既能避免紫外線對(duì)瓶?jī)?nèi)DHA活性的影響，還具有很好地防偽功能。據(jù)網(wǎng)友們評(píng)論這款產(chǎn)品有淡淡的甜味，嬰幼兒很喜歡這種口感。
在大家的印象中，牛奶是最營(yíng)養(yǎng)的飲品之一，高鈣高蛋白，也正是快速成長(zhǎng)的兒童所特別需要的營(yíng)養(yǎng)素。不過，3歲以下的寶寶不能喝鮮奶，因?yàn)轷r奶中的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不適合嬰幼兒的成長(zhǎng)需求，同時(shí)又難以被消化吸收。3歲以上的寶寶也應(yīng)首選配方奶。
大部分奶粉品牌都有專為3-7歲兒童配方生產(chǎn)的奶粉（一般是4段配方奶粉），配方奶粉較鮮奶更能全面滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，例如配方奶粉強(qiáng)化了鐵元素，而普通鮮奶含鐵量，長(zhǎng)期飲用而不注意補(bǔ)鐵，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血癥。而且配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)更容易消化和吸收，對(duì)于兒童來說，4段配方奶粉也很有必要喝。
以上是媽媽最常誤信的3種“食補(bǔ)”方式，這些“食補(bǔ)”方法收效甚微，如果你還在用，就要趕緊糾正過來！
