不孕不育,是一個家庭天大的事,想要孩子卻苦于疾病,但是你們想過沒有,有時候正是因為生活細節(jié)和習慣的不注意,才造成了不孕不育的發(fā)生。在這里,我們用六大個案為每對夫妻敲響警鐘。
許多職業(yè)女性在事業(yè)未成時,沒有將做媽媽列入人生的計劃當中。等到事業(yè)逐步穩(wěn)定時,卻發(fā)現懷孕越來越難。對此,空軍總醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師沈婉英提出預防不孕的“六項注意”。
個案1、臟毛巾引發(fā)了宮頸炎
說起來,程程一直懷不上孩子純屬她自己不注意。 因為工作的緣故,程程常出差。在出差時,大大咧咧的她,在洗澡時愛用小賓館里的毛巾,也不注意毛巾是否干凈。不久,程程發(fā)現自己患了宮頸炎,檢查結果是衣原體感染造成的。醫(yī)生叮囑她一定要認真對待這個病,可程程卻不以為然,癥狀稍微減輕就沒再用藥。沒想到,宮頸炎長期不愈,最后竟引起了輸卵管炎。
分析:支原體、衣原體感染會造成炎癥。在女性生殖道中,衣原體最容易侵犯的部位是子宮頸,可引起局部炎癥,并可由此向上蔓延,引起子宮內膜炎、輸卵管炎,導致分泌物增多,宮頸黏液、陰道黏液的改變,使精子的生存和運動都有一定障礙。有報道證實,在17例因盆腔感染合并輸卵管不通而致的不孕中,11例被檢出衣原體感染??梢娨略w感染是引起女性不孕的原因之一。另外,衣原體、支原體感染還會造成精子畸形,導致精子發(fā)育、運動受到障礙,精子形態(tài)也將發(fā)生變化,從而影響精子的運動,造成了精子的活力不強。
對策:衣原體感染不僅可通過性生活傳播,還可通過手、毛巾、衣物、浴器等接觸傳播。因此在日常生活中,男女方都應講究衛(wèi)生,不要混用生活用品,如果有一方感染了衣原體,在治愈前最好不過性生活,以免傳染給對方,導致不孕。
不換洗毛巾也會引發(fā)宮頸炎致不孕?
個案2、減肥、貪吃打亂排卵規(guī)律
身材胖瘦正合適的小梅一直都在減肥,千萬百計嘗試了各種減肥方法。婚后三年,雖然沒有采取避孕措施,可是小梅就是不懷孕。小兩口為此傷透了腦筋。小梅的好友小金正好和她相反,號稱美食家的小金從不放過美食的機會,且食量毫無節(jié)制。對于生孩子,她常常自詡“越胖越能生孩子”,相比較小梅的“骨感美”,小金可算是“超級版的楊玉環(huán)”了。但是,結婚同樣三年的小金也始終沒懷孕。對此,小金的丈夫說都是肥胖惹的禍。
分析:營養(yǎng)不良、脂肪太少的確會使得女性月經不調甚至閉經,從而影響女性的排卵規(guī)律,過度減肥可能會影響受孕幾率。另一方面,高脂肪食物會使體重上升。近年來對肥胖者不孕的研究較多,普遍認為引起不孕的主要原因是排卵障礙,表現為無排卵、排卵延遲和稀發(fā)排卵等。肥胖婦女的不孕有中樞性因素(精神情感障礙、下丘腦機能障礙)和卵巢性因素,這些因素引起的排卵障礙在不孕癥中占有相當比例。由此可見,肥胖同樣也會造成女性經期紊亂,排卵障礙。
對策:通過飲食改變人體內的酸堿度,創(chuàng)造一個適宜于精卵結合的環(huán)境??沙砸恍┧嵝允澄锘蚋缓}、鎂的食物,如不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產品等。含鉀、鈉多的偏堿性食物包括:蘇打餅干、不含奶油的點心、各種果汁、栗子,以及糧食中根莖類,如白薯、土豆等。專家建議,女性最好將體重控制在標準體重的正負10%范圍之內,這樣懷孕的幾率將會增加。
個案3、頻繁人工流產留下“后遺癥”
一些外企有不成文的規(guī)定,女員工如果懷孕將會失去現在的職位,還有可能被炒魷魚。白葉結婚五年都不敢要孩子,避孕不當做過3次人工流產,其中一次人工流產后,不注意個人衛(wèi)生,生殖道出現了炎癥,但一直沒去醫(yī)院看病,只是在藥房買點消炎藥。去年,白葉已經34歲了,她為了要孩子,專門辭了職,可就是一直懷不上。
分析:人工流產本是避孕失敗后的一種補救措施。頻繁的人工流產增加了感染的幾率,導致生殖道出現炎癥,還會使子宮內膜受到損害。等到真正想要孩子的時候,反倒懷不上了。
對策:正常的人流一般不會造成不孕癥。如果人流的次數比較頻繁,而且人流不科學,就會造成兩種情況:1.內分泌紊亂,月經期不準或者延長,或者縮短,或者閉經。2.輸卵管堵塞。因此,在不想懷孕前,應當做好避孕工作,萬一不小心懷孕了,要選擇正規(guī)醫(yī)院做人流。此外,人流后要注意外陰及個人衛(wèi)生,術后一個月內嚴禁性生活。人流術后還應注意營養(yǎng),增強體質,減少患病的機會。一旦陰道或子宮被感染,應積極治療,迅速控制病情。