治療宜固精補腎。
三、腎陽虛手淫
由于患者長期反復(fù)手淫,使陰莖頭部受到刺激而勃起射精,造成性功能障礙。這種手淫所致的性刺激強度比正常的男女性生活還要嚴重,可以使性欲減退,甚至無性欲,即使有性沖動也是短暫而軟弱的;甚至在性交前就出現(xiàn)體外射精的早泄現(xiàn)象;或者出現(xiàn)陰莖無力勃起或勃起不堅、不久的陽痿癥狀;或者性交時無精液射出。
停止手淫自我控制指南
首先要堅信自己能克服這個困難。有許多人,不論男女,都已經(jīng)克服了,如果你下定決心,你也能作到。下決心是第一步,是出發(fā)點。你必須下定決心停止手淫,當你下定決心以后,問題在很大程度上都解決了。
這個決心必須不應(yīng)該只是一個希望,不應(yīng)該只是知道這樣做對你有益,必須實實在在的是個決心!如果你下決心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑。
在你做出這個決定之后,遵循以下方法:
自我控制指南
1、除了在上廁所時,嚴禁接觸身體的隱私部位。
2、盡量避免獨處,找?guī)讉€好的伙伴,呆在他們中間。
3、如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒,這永遠作不到。你必須脫離這種人群。因為見到他們,你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
4、洗澡時,切忌對著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘,這段時間足夠你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人當中。
5、如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足夠妥當?shù)卮┖靡归g衣服,使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位,這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時,你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑。
6、如果在臥床時,誘惑看起來無法控制的話,就必須立即起床,你可以到廚房給自己搞點甜點,即使這時是在午夜,即使你不餓,即使你擔心發(fā)胖。這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力??梢赃@樣說,你是可以控制你的意識的。
7、要遠離**讀物。不要讀有關(guān)手淫的文章。不要去想手淫這件事。記住:"一旦想了,就會去做"。必須改變你的思考方法,要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點,你就會戒掉他。
8、腦子里始終應(yīng)想著健康的事物??梢宰x一本好書,最好每天讀一段令人提高道德修養(yǎng)的書籍。
9、也可以祈禱,發(fā)愿。但不要涉及手淫,因這會使你老想著"它"。祈禱真誠,祈禱理解,為你的親人,朋友,家庭祈禱。不要去想手淫,不要提手淫,不和別人談起手淫,祈禱中也不提它,讓它離開你的腦子。 對此問題的態(tài)度決定了克服此問題的難易。關(guān)鍵是要承諾一定要克服它。
當一個人理解了這么做的理由時,就會創(chuàng)造條件和環(huán)境來幫助付諸實踐,他就會有力量來控制這一切。 手淫會帶來負罪感和感情壓力。過度手淫會造成身體戕害。它完全是一種自我為中心的分泌行為,根本沒有表達出人類自身的繁衍能力。
這種自慰行為會導(dǎo)致失去自尊,會使一個人的信仰變得脆弱,會感到自己的責任變成負擔,會把自己義務(wù)看作是施舍。