孕婦產(chǎn)前須知 做好準(zhǔn)備迎接自己的寶寶

編輯:曉琳 | 出處: 中國(guó)孕育網(wǎng)

  胎兒在母體內(nèi)生長(zhǎng)時(shí)間為40周,孕早期是孕12周前,孕中期是孕13-27周 ,孕晚期是孕28周到分娩。前三月嬰兒的各個(gè)階段都在最初步的孕育過(guò)程中,對(duì)各種侵害比較敏感,要特別注意。另外這段時(shí)間容易流產(chǎn),也要注意預(yù)防。孕婦在這段時(shí)間會(huì)有一些妊娠反應(yīng),如果嚴(yán)重的出現(xiàn)酸中毒、脫水等情況,我們還要到醫(yī)院治療。到了中期的三個(gè)月情況相對(duì)穩(wěn)定,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挶热缟⒉?、游泳、旅游。孕晚期的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該減少,如果要去旅游應(yīng)該慎重考慮,尤其是最后一個(gè)月就不要去旅游了。


孕婦須知事項(xiàng)

  在妊娠后期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查醫(yī)院大夫會(huì)教給孕婦應(yīng)該怎樣進(jìn)行自我監(jiān)測(cè),一般是每天三次,一次一小時(shí),可以早中晚各做一次,如果一個(gè)小時(shí)胎動(dòng)超過(guò)三次,或者三個(gè)小時(shí)加起來(lái)一共超過(guò)十次,那么這種胎動(dòng)應(yīng)該是正常的。如果長(zhǎng)時(shí)間沒有胎動(dòng)就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院請(qǐng)大夫檢查。胎動(dòng)如果是連續(xù)的狀況下應(yīng)該算作一次,間隔后再計(jì)算第二次。到了晚期聽胎心通常每分鐘120-160次是正常的。如果在胎動(dòng)的時(shí)候偶爾增加一兩次也應(yīng)該算作正常的。

  孕晚期飲食還是要以清淡、新鮮、富有營(yíng)養(yǎng)的飲食為主,有的人對(duì)海鮮過(guò)敏是應(yīng)該避免的,抽煙飲酒絕對(duì)要禁止(整個(gè)妊娠期)。實(shí)際上整個(gè)孕晚期體重增加9-12公斤都應(yīng)該是正常的,如果像這種16公斤的體重屬于長(zhǎng)得比較多的情況。另外每周的體重增長(zhǎng)應(yīng)該在0.5公斤之內(nèi)。

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