2種姿勢有助胎位轉(zhuǎn)正
1、胸膝臥式
臂部抬高 小腿與大腿成90度直角 手撐開平放于地面 胸部盡量貼地
2、側(cè)臥式
以往習(xí)慣左側(cè)臥睡的媽媽,可以換右側(cè)臥睡;原本習(xí)慣右側(cè)臥睡的,則可以換成左側(cè)臥睡。
溫馨提示:
矯正胎位一次5~10分鐘,一天兩次就可以了,做的時間長成功率也不一定較高,因此不需要太緊張。
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編輯:zhangxiaoqi | 出處: 123懷孕網(wǎng)
2種姿勢有助胎位轉(zhuǎn)正
1、胸膝臥式
臂部抬高 小腿與大腿成90度直角 手撐開平放于地面 胸部盡量貼地
2、側(cè)臥式
以往習(xí)慣左側(cè)臥睡的媽媽,可以換右側(cè)臥睡;原本習(xí)慣右側(cè)臥睡的,則可以換成左側(cè)臥睡。
溫馨提示:
矯正胎位一次5~10分鐘,一天兩次就可以了,做的時間長成功率也不一定較高,因此不需要太緊張。