2、治療母體的疾?。?/strong>
許多母體的慢性疾病，例如高血壓、糖尿病或甲狀腺異常，都會增加胎死腹中的機(jī)會，所以在懷孕之前應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的檢查，如果發(fā)現(xiàn)這一類問題，應(yīng)該先治療以后再懷孕。
3、避免環(huán)境中的毒物：
環(huán)境中的讀物都會增加胎兒死亡的機(jī)會，過去有一篇報告指出，美國每年由于孕婦抽煙，導(dǎo)致超過4000個胎兒死亡。孕婦也切忌沒有經(jīng)過醫(yī)生處方擅自服用藥物。至于毒品如海洛因，也會導(dǎo)致胎兒死亡。環(huán)境中的污染物質(zhì)或是毒物，例如多氯聯(lián)苯和戴奧辛也可能引起胎兒死亡。這些狀況都應(yīng)該盡量避免。
4、調(diào)整作息：
許多研究發(fā)現(xiàn)，過重的工作負(fù)擔(dān)，會增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)以及他而生長遲緩的機(jī)會，所以孕婦應(yīng)該調(diào)整作息，要有充分的休息。
5、按時產(chǎn)檢：
孕婦應(yīng)該按規(guī)定的時間產(chǎn)檢，可以及早發(fā)現(xiàn)問題，例如妊娠糖尿病或是妊娠高血壓，并且及時處理，不但可以減少胎死腹中的機(jī)會，也能確保母體的安全。
6、重視產(chǎn)前教育：
產(chǎn)前教育可以提供資訊，讓孕婦了解懷孕的生理變化以及應(yīng)該注意事項。無知會導(dǎo)致風(fēng)險，例如許多孕婦本身不了解抽煙或是亂服成藥對寶寶所造成的傷害，也不知道懷孕危險的征兆。參加醫(yī)院的各種產(chǎn)前教育，可以獲得各種資訊，降低風(fēng)險。
7、注意流行疾?。?/strong>
有一些傳染疾病，不但會造成胎死腹中，而且即使胎兒存活，也會留下嚴(yán)重的后遺癥，例如德國麻疹。所以如果懷孕前發(fā)現(xiàn)沒有德國麻疹抗體，應(yīng)該先注射疫苗再懷孕。如果是懷孕期間，才發(fā)現(xiàn)沒有抗體，則在疾病流行期間，盡量避免到公共場所，以避免被傳染。
8、注意性生活：
有些性傳染病，會造成胎兒死亡或重大畸形，如梅毒。避免多個性伴侶，或是使用保險套，可以避免性病的傳染。若是發(fā)現(xiàn)有
感染的現(xiàn)象，應(yīng)該及早治療。
