乳房大小形狀的維護,對于多數(shù)女性來說是不容忽視的事情。任何影響乳房的問題,比如乳癌切除乳房、懷孕授乳、退奶藥讓乳房似乎變小等,都是女性關(guān)注的事情。懷孕對于大多數(shù)的女性來說,是遲早都會遇到的事情,對于乳房的影響當然也備受關(guān)注。
懷孕對乳房的影響
乳房的生理變化
懷孕對乳房會產(chǎn)生什么影響呢?要了解這一點,就必須先知道懷孕時乳房的生理變化。懷孕時身體因新生命的誕生,腦下腺會增加泌乳激素的分泌,乳腺擴大,乳房也會增大,因此,孕婦在懷孕過程中,會察覺乳房的脹痛。
乳房下垂的原因
平常外表類似洗衣板的女性,此時也有翻身的機會了,但是懷孕時皮膚會發(fā)生微妙的變化,結(jié)締組織因身體的膨脹,會變得比較柔軟、容易延展。支撐組織的一些纖維,也會因此變得松弛,脹大的乳房重量增加,當然又會加重支撐組織的負擔,于是容易造成下垂。
“布袋奶”的成因
哺乳時增大的乳房,如果急劇退奶后,可能造成乳房皮膚皺縮,加上支撐纖維組織的松弛,變成女人不愛看、男人不想看的“布袋奶”。
哺乳對乳房的影響
由此可知,因為生理的變化,會讓原本的乳房變大,但是也可能讓乳房變形、下垂,不過大多數(shù)的產(chǎn)婦,心中一定希望有一對又挺又美的乳房。因為懷孕時乳房的變化,所以做好產(chǎn)前、產(chǎn)后乳房的護理保養(yǎng),是非常重要的工作。
如果做得正確,其實就不怕哺育母乳會影響胸部的形狀。
乳房如何護理保養(yǎng)呢?又應(yīng)該從什么時候開始呢?
乳房保養(yǎng)的開始時間
正確的做法是從生產(chǎn)后,就要開始注意乳房的保養(yǎng)。因為孕婦乳房的變化,分為表皮和支撐組織,表皮的變化除了色素沉淀以外,也會和其他會膨脹的部位一樣,因為真皮結(jié)締組織的延展,會讓乳房出現(xiàn)妊娠紋。
乳房護理保養(yǎng)重點
乳房內(nèi)部是由乳腺、脂肪組織和胸肌所構(gòu)成的,它的支撐力就是乳房會不會變形的重要關(guān)鍵。維持這兩部分的彈性和堅韌,就是乳房護理和保養(yǎng)的重點所在。
按摩乳房的好處
按摩除了可以幫助孕婦容易哺乳之外,也可以增加組織的彈性。不會讓皮膚和乳腺葉之間的纖維組織突然撐開,而是慢慢延展開來,這樣就不容易產(chǎn)生妊娠紋路,也不會無力下垂。
按摩乳房的方式
按摩可分為兩種:一種是睡前躺在床上,利用左手按摩右乳房,右手按摩左乳房的方式,以由外向內(nèi)的搓揉方式,由乳房底部到乳頭的位置按摩。
另一種方式就是洗澡時,用蓮蓬頭以環(huán)形沖刷胸部,不可以用太燙的水,這樣乳房才會更有彈性。