足以左右孩子10年后狀態(tài)的決定性秘密
1968年美國斯坦福大學(xué)的沃爾特?米歇爾(Walter Mischel)教授以一些年齡在4歲左右的兒童為對象進行了一項實驗。他將孩子們帶到一個放有棉花糖的房間內(nèi)之后獨自離開，在那之前他告訴孩子們必須等他回來之后才能吃棉花糖，能遵守這項規(guī)定的孩子將會再額外多獲得一袋棉花糖作為獎勵。參加實驗的孩子中有三分之一都沒能忍住誘惑很快就把棉花糖給吃了，而剩下的一些孩子卻能始終忍住棉花糖的誘惑等到了最后。于是他們得到了一袋棉花糖作為獎勵。
這個實驗此后對參與對象進行了持續(xù)觀察，并調(diào)查了15年后這些孩子們的生活狀況。當年沒能忍住誘惑很快吃掉棉花糖的孩子們在長大成人之后，變成容易發(fā)火也容易與人爭執(zhí)的、缺乏忍耐力、學(xué)習(xí)成績也不理想的人。
相反，當年忍住了棉花糖誘惑的孩子們比起前者來說不太容易發(fā)火，過著積極向上的生活，學(xué)習(xí)成績多數(shù)也不錯。此外，“延遲滿足能力”較強的孩子們在SAT能力測試u中獲得的成績也超越了缺乏這種能力的孩子。究竟是馬上就吃棉花糖，還是稍微忍耐一下之后獲取更多的棉花糖，通過這個簡單的實驗便能知道延遲滿足能力會給孩子帶來多大的影響。
“延遲滿足能力”出眾的孩子們性格較好的事實，我們通過棉花糖實驗就能了解。以中學(xué)二年級的學(xué)生為對象進行的實驗中，給了每個人1美元做零用錢，并告訴他們?nèi)绻軌?周都不花這1美元的話，就會再給他們1美元作為獎勵。在一周之后實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，忍住沒有花1美元的學(xué)生要比馬上花了1美元的學(xué)生成績更好一些。
目前正就職于美國普吉特海灣大學(xué)心理學(xué)系的凱羅琳?華茲(Carolyn Wise)教授也參與了1968年的棉花糖實驗，當時她就是獲得了棉花糖獎勵的孩子之一。她在中學(xué)和高中均以出色的成績畢業(yè)，之后考入了斯坦福大學(xué)，并在普林斯頓大學(xué)拿到了博士學(xué)位。她對于自己一步步靠近目標的過程是這樣說的：“為了能實現(xiàn)我的目標，我可以忍受任何艱難困苦。當我實現(xiàn)目標的時候就會產(chǎn)生自信心。這種忍耐力與自信心造就了今天的我，今后我也會充滿自信地向著我所設(shè)立的人生目標不斷前進?！?
從凱羅琳的話語中我們就能理解“延遲滿足能力”的重要性。如果想要實現(xiàn)自己設(shè)定的目標，那么就需要付出相應(yīng)的努力。但缺乏“延遲滿足能力”的孩子無法戰(zhàn)勝艱難的過程，常常會中途放棄。相反，擁有出眾“延遲滿足能力”的孩子，為了實現(xiàn)自己的目標就能夠忍耐各種艱難困苦的過程。如果將中途放棄的孩子和堅持追求自己的目標至最后的孩子做一下比較的話，很明顯就能知道哪一類孩子才能擁有成功而幸福的人生了。
