美味魚松
**之魚松
調(diào)料:鹽、醬油、料酒、糖、醋、蔥、姜(或者橘子皮)
做法:
1.取新鮮的鲅魚2條(可自行調(diào)整魚量的多少,也可以用其他魚肉代替,但是要選魚刺較少的魚),取出魚的內(nèi)臟、去魚鱗后清洗干凈。
2.把魚切成小段,放入上述調(diào)料,腌制1個(gè)小時(shí)左右。
3.將腌制好的鲅魚連同湯水一起倒入鍋中水煮,水開后小火慢煮,大約煮半個(gè)小時(shí)后,可撈出備用。
4.將魚刺剔除,用小勺將魚肉碾碎。
5.在平底鍋中放入少許橄欖油(玉米油或花生油也可),將魚肉放入鍋內(nèi)翻炒、烘培至金黃色為止。在這個(gè)過程中,要勤翻動(dòng),才能避免魚松焦糊。