優(yōu)化生活習慣可緩解生育年齡的影響

編輯:qiujingwen | 出處: 網易親子綜合

  近年來,女性不孕的比例逐漸上升,據統(tǒng)計,在所有不孕癥中,由女方因素引起的占45%,男方因素引起的占25%,男女雙方因素引起的占22%,原因不明的占8%。

  從這組數據顯示,許多女性正承受著不孕不育的困擾,而其女方因素占據著主導地位。身為一名女性的你必須要當心,下述八個隱患將傷害你的生育系統(tǒng)。

  1、過度減肥和低脂飲食

  許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法,但研究顯示:過度減肥可導致不孕。專家解釋,脂肪與生育能力有莫大關系,因為女性的身體脂肪會把男性激素轉化為女性激素,同時提供生產所需的能量,所以脂肪對女性生育能力很重要。

  體重過輕的女性不孕的機會最大,雖然這些女性的月經似乎很正常,但其實她們已失去懷孕能力。

  過瘦女性起初會停止排卵但繼續(xù)來月經,再瘦下去就會完全停經。

  2、多次人流

  一些年輕女性不注意避孕,以為年輕身體好,就用人流來作為補救措施。殊不知隱患就此潛伏下來---多次人工流產易導致盆腔炎,從而殃及輸卵管,而輸卵管是非常重要的生育系統(tǒng)通道,若發(fā)炎后堵塞,就會發(fā)生不孕。相比之下,藥物流產比手術流產的出血時間更長、感染機會更多、危險性也就更大。而且,流產的次數與發(fā)生不孕的幾率成正比。反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄,日后一旦懷孕,胚胎就像沙地里的小苗,為了爭取養(yǎng)分,只好拼命往深里扎根,分娩時胎盤不能自動娩出,更嚴重的就成了“胎盤植入”,和子宮長成了一體,醫(yī)生只得將子宮切除。


優(yōu)化生活習慣可緩解生育年齡的影響

  3、長期吸煙

  一些年輕女性把吸煙當作時尚,卻不知外表的瀟灑帶給她們的卻是無法追悔的痛苦。煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變,子宮血管因此受累。懷孕早期容易發(fā)生流產,到中期發(fā)生懷孕期間最危險的并發(fā)癥之一--妊高癥。長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統(tǒng),影響卵巢功能,導致內分泌失調引起的不孕癥。

  4、性揮霍及享樂主義

  一些年輕女性因交友不慎或有多個性伴侶,往往會感染性疾病。而女性感染性病的概率遠遠大于男性。如果女性不幸感染了性病,因為處在潛伏期,一時還看不出影響,但不知不覺地引發(fā)了盆腔炎,造成不孕癥。

  5、將生育年齡推到“黃金年段”之后

  年齡的增長對女性生育能力影響非常大,從女性的生理規(guī)律來說,生育能力最強在25歲,30歲以后緩慢下降,35歲以后迅速下降,44歲以后有87%的女人失去了受孕能力。生活方式、環(huán)境、年齡都會影響到卵子的質量,年齡越大,意味著卵子質量受到外界空氣污染、電磁輻射、各種化學污染的機會就更大。女性最理想的生育年齡是26歲-30歲,即使因種種原因必須推后,也要盡量優(yōu)化自己的生活習慣和環(huán)境。

  

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