孕后期：乳房沒有新的變化

　　關(guān)鍵詞：400～800公克、乳腺發(fā)育巔峰

　　原則上，后期乳房沒有新的變化，只是追隨中期的加大，腫脹感當(dāng)然更為嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)期乳腺發(fā)育幾乎到達(dá)尖峰，幾乎輕輕按乳頭就能分泌乳汁。在孕期快要結(jié)束的時(shí)候，每一側(cè)的乳房內(nèi)都有15～20個(gè)圓形突出，每一個(gè)都由一支在內(nèi)部根端的主要的腺體氣泡，和一個(gè)頂端縮小開口在乳頭外的乳汁輸送管組成。

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　　接下來，每一個(gè)圓形的突起在分支成20～40個(gè)小葉片，更小的乳汁輸送管內(nèi)有10～100個(gè)支撐的腺體氣泡或者乳汁囊。這個(gè)時(shí)候，乳房已經(jīng)完全有能力制造乳汁。如果孩子這時(shí)提早出生，媽媽的乳房也可以有乳汁供給他。但是沒有來自寶寶吸吮的刺激或者吸奶器的幫助，乳汁的制造就是停止。因?yàn)榇菩约に睾驮屑に貙?duì)泌乳素會(huì)起到抑制作用，而泌乳素是促使乳汁制作細(xì)胞生產(chǎn)乳汁的動(dòng)力。

　　10公斤以上是孕婦最后時(shí)期可能增加的體重，其中也有些微是乳房變大的貢獻(xiàn)。整個(gè)妊娠期間乳腺發(fā)育的程度是決定乳汁分泌多寡的關(guān)鍵之一；根據(jù)統(tǒng)計(jì)，若孕前乳房以200公克計(jì)算，孕期最巔峰，乳房可能重達(dá)400～800公克，約以二至三倍成長。

　　Doctor M：這個(gè)時(shí)期要做好哺乳的乳頭保養(yǎng)工作。一方面，你要保證你的乳頭能夠被寶寶很好含在嘴里。如果你的乳頭凹陷，每天中午和下午分兩次為自己做乳頭修整的工作――用拇指和食指在乳暈上沿著正上、正下的方向，輕柔地按壓乳房，使乳頭盡量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳頭，這樣會(huì)使它更加凹陷。