產(chǎn)前放松獨(dú)家秘方 分娩前夕準(zhǔn)星媽在干啥?

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網(wǎng)

  陳慧琳:親自出馬接大兒子放學(xué)

  在懷著已經(jīng)8個(gè)多月的“小籠包”的時(shí)候,陳慧琳仍親自出馬接大兒子“蝦餃仔”放學(xué)回家。陳慧琳只畫著淡妝,身材臃腫的她不敢抱蝦餃仔,全程都由保姆代勞。大腹便便的陳慧琳則負(fù)責(zé)拿書包,路上見有記者,心情愛好的陳慧琳還向記者揮手打招呼,要進(jìn)入電梯時(shí),陳慧琳更是握著蝦餃仔的手向記者揮手告別。


陳慧琳大肚親自出馬接兒子放學(xué)


陳慧琳兩個(gè)兒子“蝦餃仔”、“小籠包”

  小編有話:如果是生二胎的媽咪,在二次生產(chǎn)前雖然有著經(jīng)驗(yàn),也難免會(huì)感到不適和緊張。在全副注意力都放在肚子里的寶寶的身上的時(shí)候,大寶容易產(chǎn)生被忽略和不滿的情緒。媽咪這時(shí)候就要做好協(xié)調(diào),給大寶多一些關(guān)愛。在親情的浸潤(rùn)下,媽咪的心情也會(huì)變好,在溫暖的氛圍中迎接二寶的誕生!下面介紹放松心情的心理協(xié)調(diào)法。

  心理協(xié)調(diào)法:

  1、穩(wěn)定情緒,舒暢心情:每天抽出一點(diǎn)時(shí)間到家附近草木茂盛的寧?kù)o小路上散散步、做做體操,心情會(huì)變得非常舒暢,尤其是美妙的鳥鳴聲更能幫助準(zhǔn)媽媽消除緊張情緒,使準(zhǔn)媽媽深受感染而自得其樂。

  2、沐浴在親情的溫暖氛圍中:另外,準(zhǔn)媽媽也要和親人有良好的互動(dòng),親人的鼓勵(lì)和關(guān)愛能讓準(zhǔn)媽媽獲得極大的勇氣,勇敢面對(duì)即將到來的疼痛考驗(yàn)和新生活。

  陳慧琳在充分考慮到自己的身體狀態(tài)的情況下堅(jiān)持接大兒子放學(xué),既給了大兒子體貼和關(guān)愛,同時(shí)又能進(jìn)行運(yùn)動(dòng),還可以在和兒子聊天交流的過程中給自己的情緒減壓,實(shí)在是滿分好媽咪。

  除了以上的方法外,小編建議準(zhǔn)媽媽們還可以通過美容法來放松自己:不妨經(jīng)常改變一下自己的形象,如變一下發(fā)型,換一件衣服,點(diǎn)綴一下周圍的環(huán)境等,使自己保持良好的心境。還有告誡法:在孕期生活中,要經(jīng)常這樣告訴自己不要生氣,不要著急,寶寶正在看著呢。保持良好的心境,輕松迎接新生命的到來!

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