愛玩耍的兒童腦部發(fā)育好
他指出，科學(xué)實踐證明，2-5歲的兒童中，愛玩耍的孩子大腦比不玩耍兒童的大腦至少大30%。因為，在運(yùn)動和玩耍的過程中，兒童要完成幾十種與大腦和思維活動有關(guān)的動作，例如掌握平衡、協(xié)調(diào)心理、處理問題等。通過玩耍和運(yùn)動，孩子能提高識別物體的能力、語言表達(dá)的能力和思維想象創(chuàng)造力，還能消除心理壓力和恐懼感等。
因此，成人不應(yīng)忽視對孩子運(yùn)動、動作能力的發(fā)展和訓(xùn)練，要盡量為孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境、條件，鼓勵孩子去活動、運(yùn)動，從而促進(jìn)其智力和心理的發(fā)展。
以趣味游戲為主
兒童運(yùn)動的方式多種多樣，應(yīng)以游戲為主，強(qiáng)調(diào)活動的趣味性。在游戲過程中掌握走、跑、跳、游泳、滾翻、抓握、投擲等基本技能。由于兒童肌肉、韌帶、骨質(zhì)和結(jié)締組織等均未發(fā)育成熟，因此，不宜過早進(jìn)行肌肉負(fù)重的力量鍛煉。
那么哪種體育運(yùn)動對寶寶更好？下面介紹的幾個方法對寶寶的發(fā)育也十分不錯。
步行訓(xùn)練
“走路”對幼兒發(fā)育具有十分重要的意義，走路是典型的全身運(yùn)動。走路的時候肌肉的運(yùn)動總是一張一弛節(jié)奏感很強(qiáng)，能使頭腦活動順暢。
