持續(xù)的體育鍛煉，能訓(xùn)練孩子的體格和意志，讓孩子堅(jiān)強(qiáng)起來。
摔了跤，爬起來，偉人都是從跌倒中站起來的，向偶像劉翔學(xué)習(xí)，成為有毅力的人！
為了鍛煉樂樂的毅力，我和丈夫在他還小的時(shí)候就經(jīng)常帶他去跑步。一開始，樂樂不是特別熱情，我告訴他跑步的各種好處，又把劉翔的例子講給他聽，然后打開電腦讓他自己在百度上搜索。樂樂輸入“劉翔”，網(wǎng)上出來好多關(guān)于劉翔的資料。
2002年，劉翔打破塵封24年之久的110米欄世界青年記錄。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上，劉翔以12.91秒的成績平了保持11年之久的世界記錄，奪得冠軍。劉翔是第一位在奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目上獲得金牌的中國男運(yùn)動(dòng)員，在獲得這枚奧運(yùn)會(huì)金牌時(shí)，劉翔21歲，創(chuàng)造了中國人在男子110米欄項(xiàng)目上的神話！
當(dāng)樂樂從網(wǎng)上看到這些資料時(shí)，他說：“媽媽，我要跑步，我要當(dāng)飛人劉翔?！币肱懿?，就要早起，因?yàn)橹挥性缟喜庞袝r(shí)間。我們一家三口商量時(shí)間，定好了每天6點(diǎn)10分起床，路線是迎賓湖公園一圈，因?yàn)楣珗@空氣新鮮，景色宜人。商定好方案后，跑步計(jì)劃就開始實(shí)施了。
每天早上，樂樂把手機(jī)鈴聲定到6點(diǎn)10分，鈴聲一響，我總是大聲地喊：“到點(diǎn)了，快起。孩子要守信用，說好6點(diǎn)要起床的！”在頭一天，為了防止他賴床不起，我早早讓他睡覺，因?yàn)樾W(xué)生必須保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，才能有充沛的精力。都說好了，可樂樂瞌睡不起床，爸爸就邊唱邊起床：“太陽出來了，我要起床跑步了，看誰是最守信用的人！小草綠了，桃花朵朵開了。”樂樂之前發(fā)誓要做守信用的人，他不好意思再賴床，跟著他爸唱著《桃花朵朵開》起床了。
就這樣，我們一家三口唱著歌，向迎賓湖公園跑去。一路上，我們有說有笑，到了公園一看，跑步的人特別多，樂樂是所有晨練的人中年齡最小的一個(gè)。跑到一半，到了文化長廊，我們開始慢走，每人編一節(jié)操8個(gè)節(jié)拍，活動(dòng)了近1個(gè)小時(shí)。往回返時(shí)，樂樂跑不動(dòng)了，我一看他不想跑了，就先停下，故意說：“明天不來了，太累了，跑什么步，哎呀，累死了！”樂樂看我不跑了，說：“不行，要繼續(xù)跑，你能堅(jiān)持嗎？”我說：“哎呀，媽媽這么大了還跑不過一個(gè)5歲的小孩子，你太厲害了，真讓人佩服，比媽媽強(qiáng)！”樂樂自豪地說：“當(dāng)然，我是小劉翔，我要當(dāng)世界冠軍！”本來是孩子不想跑了，可是我這樣一說，孩子反而逞能當(dāng)英雄了。
跑步這個(gè)習(xí)慣，開始很容易，堅(jiān)持下來卻很難。孩子的堅(jiān)持，跟家長的支持有很大的關(guān)系。有一次下了大雪，我身體不舒服不想跑，說：“今天雪太厚，我本來不舒服，咱們今天不跑步了！”樂樂說：“不行，媽媽，要有毅力?！薄把┨罅?，容易滑倒?！薄皼]事，世界上任何一個(gè)偉人都是摔過跟頭的，我不怕，天越冷越要跑步，我是‘小劉翔’，我們班同學(xué)都知道我有個(gè)外號(hào)叫小劉翔，因?yàn)槲遗艿每?。”我勉?qiáng)起來跑步，天真冷，零下30多度，等我穿上運(yùn)動(dòng)衣，樂樂已經(jīng)提前跑出了門。
到了公園，人還不少，樂樂跑一會(huì)兒摔一跤。“兒子，不行我們回去吧，太冷了！”“媽媽，看，我摔了24跤，我是摔跤大王！”樂樂鼻子凍得通紅，不知道他是不是真的摔了24跤，但他特別樂觀，特別興奮，一邊跑步還一邊玩著雪。我也被他的這種情緒所感染，抓起雪，打孩子，打丈夫，一家人其樂融融。樂樂捏著小雪球說：“我是小劉翔，我是飛人，打不著！”他得意著要跑，不小心就摔了個(gè)大跟頭，我以為孩子會(huì)哭，但他爬起來拍拍身上的雪：“我是小劉翔，沒有事，我打媽媽，我打爸爸！”一邊說一邊快樂無比地跑著，叫著。
“我是小劉翔！”這話多好呀，劉翔創(chuàng)造了中國人在男子110米欄項(xiàng)目上的神話！樂樂也在他自己的人生經(jīng)歷上創(chuàng)造著自己的神話，他以劉翔為榜樣，向劉翔學(xué)習(xí)！他為擁有“小劉翔”這樣的稱號(hào)而感到無比自豪！他跑得并不快，但是他堅(jiān)持不懈，一個(gè)小孩子能風(fēng)雨無阻、持之以恒地跑步鍛煉，我認(rèn)為真的很不簡單！
