準(zhǔn)備分娩的時刻，每個女人都會感到無比幸福和驕傲，但同時又會有些不安。臨產(chǎn)有哪些征兆？分娩痛是否能忍受？產(chǎn)程中應(yīng)吃些什么來長力氣？怎樣做到順利分娩……

　　就讓我們一起來學(xué)習(xí)，如何更好地度過這生命中最重要的時刻。

迎接分娩時刻

　　臨產(chǎn)的標(biāo)志

　　在預(yù)產(chǎn)期的一個月內(nèi)，孕婦體內(nèi)激素水平的變化使子宮肌細(xì)胞興奮性增高。有些孕婦會出現(xiàn)不規(guī)律的子宮收縮，有時幾分鐘一次，有時半小時以上才有一次，每次宮縮時間在30分鐘以下，并不逐漸增強(qiáng)，反而逐漸減弱而消失，宮頸并未開大，這種情況稱“假臨產(chǎn)”。孕婦僅感覺到下腹部的輕微墜脹。它常會在夜間出現(xiàn)而白天消失，使孕婦睡眠欠安。確認(rèn)是假臨產(chǎn)就可以回家好好休息，積聚精力。假臨產(chǎn)雖然不能使宮頸擴(kuò)張，但能使宮頸軟化，為宮頸擴(kuò)張做準(zhǔn)備。

　　臨產(chǎn)的主要標(biāo)志是規(guī)律的子宮收縮，即：兩次子宮收縮間隔5-6分鐘左右，持續(xù)至少20-30秒并有一定的強(qiáng)度。宮縮時，產(chǎn)婦會有腹痛肚子發(fā)硬的感覺。隨著產(chǎn)程的進(jìn)展，宮縮時間逐漸延長，而間歇時間逐漸縮短。子宮收縮同時，頸口逐漸擴(kuò)張開，胎兒頭不斷下降。正常初產(chǎn)婦預(yù)計在14～18小時內(nèi)宮口開全并分娩。

　　作為一個女人，從懷孕到生產(chǎn)是再正常不過的事情了，可是我的分娩是那樣的與眾不同。這事雖已過去多年，但那個艱難的時刻卻歷歷在目，讓我一輩子不能忘記。

　　離預(yù)產(chǎn)期還有三天，大夫就留我住進(jìn)了醫(yī)院，原因是我患有“妊高癥”（妊娠中毒癥）。

　　我住的病房很特別，一個六七平方米的隔離間，一張小床，一張小桌，外加一個婦產(chǎn)科檢查用的病床，上面還蓋了一張白布，陰森森的，很嚇人。聽隔壁病房的人講這間病房里死過好幾個患妊高癥的病人，我當(dāng)時就感覺兩腿發(fā)軟，嚇呆了。勉強(qiáng)扶著床站在那里，心想：“完了，為了這個小生命，我得大命換小命了，說不定從今以后我就回不去了?！毙睦锏哪欠N凄涼感覺就不用提了。