飲食保健可增強體質(zhì)
?。?）避免接觸刺激物 蚊香、煙香、香水、殺蟲劑等揮發(fā)性物質(zhì)盡可能避免使用。室內(nèi)使用高效能的空氣濾清器可凈化空氣。避免到花開繁茂的地方去，尤其不要選擇風(fēng)大的天氣出游。
?。?）飲食保健 呼吁媽媽喂母乳，母乳喂養(yǎng)能大幅降低過敏產(chǎn)生。母乳喂養(yǎng)最好堅持至六個月。一般寶寶在四個月左右添加輔食，過敏寶寶六個月后才能添加。如果六個月大時腸道的吸收仍不穩(wěn)定，容易嘔吐，則添加輔食時間還要延長。另外嬰幼兒飲食以清淡為好，調(diào)味料及色素盡量減少。
?。?）適度運動 嬰兒期睡覺時不宜捂得過嚴，稍大一點的小兒可適當(dāng)增加戶外運動量，但應(yīng)避免玩得滿頭大汗。流汗亦是引起過敏的因素之一。 過敏體質(zhì)是先天性的，所幸隨著年齡增長，人的體質(zhì)改變，免疫系統(tǒng)也逐漸成熟，大部分人的過敏癥狀會有改善。年輕的父母們請留意您的孩子，盡最大的努力減少過敏的發(fā)生。
小編總結(jié)：對過敏癥患者來說，環(huán)境的清潔干凈很重要，除此之后，盡量讓寶寶少接觸一些刺激性物品。飲食健康也是要注意的哦，媽媽可以帶寶寶到戶外運動，增強體質(zhì)。
