小兒暑熱癥早期癥狀及飲食療法

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暑熱癥宜用飲食療法

  小兒暑熱癥食譜精選推薦

  1. 麥冬粥

  營養(yǎng)提示:麥冬味甘、微苦,性微寒,有潤肺止咳,益胃清心等作用,還含有葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素A等成分。可用于夏日小孩解熱、清炎、鎮(zhèn)咳、強心,與米同煮,明顯增強其益胃養(yǎng)陰、清熱除煩之功效。嬰幼兒夏熱時用甚宜。

  制作方法:1、將麥冬洗凈,放在沙鍋內(nèi),加水上火煎出汁,取汁待用。 2、鍋內(nèi)加水,燒沸,加入洗過的粳米煮粥,煮至半熟悉,加入麥冬汁和冰糖,再煮開成粥,即可。

  2. 荷葉冬瓜湯

  營養(yǎng)提示:此湯清熱解暑、生津止渴、開胃消食、潤肺,對夏季低熱、口渴心煩有較好療效。

  制作方法:取嫩荷葉1張剪碎,鮮冬瓜500克切成薄片。加水1公斤煮湯,湯成后去荷葉加食鹽少許即可。

  小編總結(jié):夏天幼兒飲食要清淡,營養(yǎng)充足最為重要。父母要注意幼兒的體溫變化,常用溫水洗澡,以幫助降溫散熱。盡量使室內(nèi)保持空氣流通,清爽整潔。

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