我們知道,孩子的質(zhì)量不僅受到孕期媽媽的飲食,還會受到精子質(zhì)量的影響。其中,現(xiàn)在很多因素會影響到精子的質(zhì)量。小編就在此為大家準備了關于殺精的七大因素,備孕的夫妻們要注意咯!
環(huán)境污染
有一類“環(huán)境激素”又稱為“類激素”、“內(nèi)分泌干擾物質(zhì)”,是存在于環(huán)境中的具有類似雌激素特性的化學物質(zhì)。它們進入人體后,會作用于精子發(fā)育的多個環(huán)節(jié),導致男性精子發(fā)育畸形、數(shù)量和質(zhì)量下降,使女性受孕率大大降低,甚至完全喪失生育能力。
含有環(huán)境激素的污染物種類很多,主要存在于農(nóng)藥、化肥、殺蟲劑、洗滌劑、塑料制品、增塑劑、石棉、化學品、汽車尾氣、垃圾焚燒產(chǎn)生的氣體、某些重金屬以及化妝品中。在人們經(jīng)常接觸的200多種化合物中,60%以上對精子具有不可逆的毒性,另有20多種職業(yè)性毒物也會危害精子。
抽煙嗜酒
香煙中的尼古丁可以殺傷精子,造成精子發(fā)育不良,畸形、有缺陷的精子占的比例增高,甚至可以使精子的染色體突發(fā)變異,造成遺傳基因的改變。吸煙過多還可引起精液中硫氰酸含量增高,從而抑制精子的活動力。調(diào)查發(fā)現(xiàn):煙齡越長,吸煙量越大,則精子的數(shù)量越少,精子的畸形率越高,精子的活動能力越低。如果你準備要一個健康的寶寶,最好在計劃受孕前3個月至半年戒掉吸煙的不良嗜好。
七個殺精行為 你一共犯了幾個了?
酒精對生殖細胞有強烈的毒害作用,能損傷精子和影響胚胎的發(fā)育。長期大量飲酒會造成男性生育能力減退?,F(xiàn)已證明,酒精可使睪丸酮的合成減慢,并影響睪丸酮的正常代謝,造成生殖腺功能低下,影響精子的生成和精液的質(zhì)量。西方國家有些人喜歡酗酒,常在星期天喝得酩酊大醉,夜間同房后懷孕所生的嬰兒被稱為“星期天嬰兒”。這些嬰兒往往體質(zhì)很弱,發(fā)育不良,甚至畸形或癡呆。因此,男士在計劃受孕前兩三個月最好少喝酒甚至不喝酒,以保證精子的質(zhì)量。男士過量飲酒還會造成陽痿或暫時性性無能。
飲食不調(diào)
精子生成需要營養(yǎng)物質(zhì)的供給,營養(yǎng)不良或不均衡均直接影響到精子的生成。營養(yǎng)成分中的膽固醇、精氨酸、鋅與生育的關系最為密切。膽固醇是合成性激素的重要原料;精氨酸是精子形成的必要成分;鋅是人體重要的微量元素,精液中鋅的含量比血漿中的要高近百倍。鋅直接參與精子內(nèi)的糖酵解和氧化過程,保持精子細胞膜的完整性和通透性,維持精子的活力。鋅的缺乏會導致睪丸萎縮、精子數(shù)量下降、性功能減退,嚴重者甚至會喪失生育能力。
美國醫(yī)學專家曾對市面上出售的三種不同配方的某種飲料,進行殺傷精子試驗后得出結(jié)論:新婚男士飲用該飲料,精子會直接遭到殺傷,從而影響男士的生殖能力。若受傷的精子一旦與卵子結(jié)合,可能會導致胎兒畸型,或先天不足。以下食物有利于提高精子質(zhì)量:胡蘿卜、大蒜、海帶、蘑菇、綠豆、鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮。