TOP6孕前保健,掃除煩惱
預約孕前體檢,醫(yī)生會對你的家族史進行了解,確定沒有遺傳疾病,保證胎兒的健康成長;醫(yī)生會對你近期的避孕方法進行指導,專家建議,想要生寶寶的女性,至少要提前三個月停止服用避孕藥,這樣,生理周期才能回復正常,才能更好地計算出受孕時間。
TOP7準確計算,抓住時機
專家建議在排卵期間,最好1-2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍,而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候,所以更容易受孕。抓住時機,不要錯過哦!
TOP8恰當姿勢,助你受孕
準備把握受孕的好方法 提高孕率
夫妻不僅要有性生活,而且還要注意恰當?shù)淖藙?。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部。同樣,如果女性有性高潮,頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油,甚至口水,這樣有可能會殺死精子。
TOP9二人世界,放松享受
當你想懷孕的時候,急迫的情緒往往會占據(jù)你整個大腦,失去了做愛的浪漫感覺。其實,過于緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期,打消你的性沖動,甚至影響到男性的睪丸激素分泌,導致精子數(shù)量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫,終身難忘,那就放輕松,盡情地享受吧!
小編總結:沒有哪個媽媽不希望自己能夠生一個健康漂亮的寶寶,為了能夠生意個健康的寶寶,在日常生活中就必須多家注意,比如保持好心情,在飲食上也要吃的健康,相信你一定會生一個健康的寶寶的。