●呼吸道感染：盡量少去密閉公共場(chǎng)所
盡量少去密閉公共場(chǎng)所
夏季氣溫高，導(dǎo)致食物變質(zhì)周期加快，細(xì)菌生長(zhǎng)、繁殖也更加迅速。而且現(xiàn)在絕大多數(shù)的家庭都喜歡使用空調(diào)，這樣一來(lái)就使房間長(zhǎng)期處在一個(gè)密閉的環(huán)境里，空氣不流通，也就容易使各種呼吸道病毒留在了室內(nèi)，兒童由于自身的抵抗力較差，病毒、細(xì)菌也就容易乘虛而入，讓孩子們患上呼吸道感染疾病。
馬丙祥指出，防治呼吸道感染的要點(diǎn)在于以下幾個(gè)方面：首先，家長(zhǎng)應(yīng)盡量少帶兒童去那些人多、空氣不好的公共場(chǎng)所。因?yàn)檫@些地方人流量大，細(xì)菌繁殖迅速，空氣流通不暢。其次，如果家里已經(jīng)有感冒的大人，應(yīng)盡量避免與寶寶接觸，或戴上口罩杜絕傳染給小孩。再次，應(yīng)讓孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果。最后，夏季要讓孩子吃一些清淡的食物，以調(diào)節(jié)腸胃功能，保持抵抗力。
在家里使用空調(diào)時(shí)要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：一是溫度不宜調(diào)得過(guò)低，26℃左右即可。二是盡量不要使小孩長(zhǎng)時(shí)間待在密閉的空調(diào)房間內(nèi)，開(kāi)空調(diào)時(shí)最好讓一個(gè)門(mén)窗打開(kāi)以保持空氣流通。三是不要讓孩子待在出風(fēng)口處，防止感冒。四是每天最好保證小孩有一到兩個(gè)小時(shí)的室外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
家長(zhǎng)注意：
孩子感冒了，要注意多休息，適量減少一些室外活動(dòng)。飲食要清淡一些，讓孩子多喝水。
