飲食健康才是王道
溫馨提醒：慎吃以下零食
路邊燒烤。如馬路邊上的燒烤小吃，一方面涉及肉類的食品衛(wèi)生以及食物成熟程度；另外煙熏的食物中含有致癌物質，經常吃會增加癌癥發(fā)生率。
馬路上的爆米花。用含鉛的鐵罐加工的爆米花，其中含鉛成分很高，多吃易導致鉛中毒。
果凍。吃的時候如果寶寶不小心，極有可能將其吸入氣管造成窒息。
含咖啡因的飲品。例如咖啡、茶等，寶寶吃后容易興奮。
顆粒較小的顆粒物。如花生米、炒黃豆、炒蠶豆對3歲以下的小兒不宜，易發(fā)生異物吸入氣管導致的窒息情況。
生荸薺。生荸薺常常被家長當作水果給寶寶吃。其實，生荸薺表面常常吸附著看不見的姜片蟲（腸道內的一種寄生蟲）的尾蚴，寶寶食入以后在腸道內發(fā)育成囊蚴，極有可能長成姜片蟲。得了姜片蟲后不僅蟲體會吸取腸道營養(yǎng)，還可造成寶寶的十二指腸發(fā)炎、出血、腹痛、嘔吐等。
白果生吃白果會發(fā)生中樞神經系統(tǒng)的毒性反應，如抽搐、呼吸停止，以致死亡。即使白果加熱后毒性會減少，但多吃也會發(fā)生中毒，還是不吃為妥。
口香糖口香糖中含有人工香精，對健康無益；其次，幼兒自控能力差，長時間嘴內含著口香糖，容易吞食入氣管造成窒息。
小編總結：零食并不是不可以吃，只是要掌握健康的吃零食的方法，以上五個法則父母需謹記！
