2、做好超聲波檢查:
可以發(fā)現(xiàn)胎兒異常,如胎位異常及胎兒過重的情況,以便采取適當?shù)膶Σ摺?
避免“人為難產”
3、控制好產道因素:
懷孕之前適當運動及控制體重,做好完善的產前檢查以發(fā)現(xiàn)骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。
4、孕期營養(yǎng)要適當:
準媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養(yǎng),以保證寶寶健康生長。但要摒棄一些錯誤的飲食觀念,那就是懷孕期間并不是吃得越多越好,寶寶也不是長得越胖越好,將胎兒體重增長控制在合理的范圍之內醫(yī)學上規(guī)定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重(3000~3500克最佳)。所以大可不必為胎兒小于3公斤而擔心。而絕大多數(shù)女性的骨盆是正常發(fā)育的,分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。
5、適當規(guī)律運動降低難產風險
懷孕后需要多一份小心,但不等于從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。準媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走,尤其在中后期,也不要懈怠,這對自身身體的協(xié)調與生產時的產力都是大有裨益的。
6、提倡導樂分娩
在國內,一些醫(yī)院實施的是產程中助產士和準媽媽“一對一”的服務,稱之“導樂”服務,這為準媽媽提供了訓練有素的分娩支持,特別是對第一次生產的準媽媽,有助于防止難產和手術分娩。