母乳中本來就含有鐵，不過鐵的含量并不受你所補(bǔ)充的鐵的影響。雖然母乳中鐵的含量并不多，但卻可以很好地被孩子吸收。
母乳中大概50%的鐵都可以被吸收，配方奶的吸收率只有7%，而嬰兒谷物中的鐵吸收率僅為4%。嬰兒從母乳中每天可以吸收15～68毫克的鐵。
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足月的新生兒在出生時(shí)體內(nèi)就存儲(chǔ)著鐵，再加上從母乳中吸收的鐵，在出生后的頭6個(gè)月基本上不需要額外補(bǔ)充鐵質(zhì)。
在頭6個(gè)月中依靠母乳喂養(yǎng)的孩子如果 缺鐵是不正常的現(xiàn)象。如果你比較擔(dān)心孩子的鐵（血色素）含量，可以去醫(yī)院做一個(gè)簡單的血液檢測，一般6個(gè)月大的孩子鐵含量會(huì)在10.5～14gm/dl， 平均12gm。
所以，在哺乳期間的鐵劑補(bǔ)充更多的是保證母親的健康。如果能依靠飲食來補(bǔ)鐵，最好還是不要服用補(bǔ)鐵藥劑。即使要補(bǔ)，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
