手足口病可防可治,重在預(yù)防,洗凈手、喝開(kāi)水、吃熟食、勤通風(fēng)、曬被子,是預(yù)防手足口病的15字方針,大家牢記在心,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,就能有效的預(yù)防手足口病的發(fā)生。
洗手五步法
Tips
醫(yī)生推薦了五步洗手法:濕、搓、沖、捧、擦。家長(zhǎng)應(yīng)該掌握,因?yàn)檎_的洗手能有效降低病菌的傳染幾率。
第1步--濕 在水龍頭下把手淋濕,擦上肥皂或洗手液。
第2步--搓 手心、手背、指縫相對(duì)搓揉20秒。掌心相對(duì),手指并攏相互摩擦;手心對(duì)手背沿指縫相互搓擦,交換進(jìn)行;掌心相對(duì),雙手交叉沿指縫相互摩擦;一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行;彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行;搓洗手腕,交換進(jìn)行。
第3步--沖 用清水把手沖洗干凈。
第4步--捧 用清水將水龍頭沖洗干凈,再關(guān)閉水龍頭。
第5步--擦 用干凈的毛巾或紙巾擦干或烘干機(jī)烘干。