幾種對女性調(diào)養(yǎng)特別有效的食療方法

編輯:qiujingwen | 出處: 酷尚時(shí)尚女性

  卵巢保養(yǎng)——

  黃精煲兔肉

  材料:黃精10克,紅棗3枚,兔肉250克、生姜適量。

  烹制方法:各物分別洗凈,兔肉切塊,紅棗去核,與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi),加入清水2碗,隔水燉。


幾種對女性調(diào)養(yǎng)特別有效的食療方法

  花茶

  材料:玫瑰花5朵,茉莉花一小簇,綠茶少量。

  烹制方法:將玫瑰花、茉莉花和綠茶同放杯內(nèi),倒入熱水,第一輪水倒去,第二輪水開始飲用,以水代茶。2小時(shí),調(diào)味分2次服食。

  

分享到: