8、避免吃各種“污染”食品
食物從其原料生產(chǎn)直至食用前的全過程中,會經(jīng)歷很多必須的環(huán)節(jié),可能會不同程度地受到污染,給人的身體帶來危害。因此,應盡量選用新鮮天然食品,避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品;蔬菜應充分清洗干凈,水果最好去皮后再食用,以避免農(nóng)藥污染。
9、避免吃罐頭食品
罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑,是導致畸胎和流產(chǎn)的危險因素。
編后話:沒錯,這9種食物對準媽媽的身體有害無利,如果不想將它的害處傳染給胎寶寶的話,請及時管住自己的嘴。