很多新手媽媽在產前就開始發(fā)愁：老人們都說產后千萬不能洗澡洗頭，月子期吹了風會一輩子頭痛，根本治不好。可是產后頭發(fā)油還容易掉，那可怎么辦？對此醫(yī)生表示，適當清潔是必須的。
老人們的說法是真的嗎？坐月子不能洗澡洗頭，否則頭痛一世嗎？其實產后不能受風這是事實，簡單來說，就是不能著涼。老人們之所以這么說，是因為以前家里的洗浴設施那么先進，不那么容易有熱水，即便是燒開水在洗澡，環(huán)境也不夠溫暖。產婦產后身子骨虛弱，洗頭洗澡時不小心吹了風著涼了，自然傷了身體，落下疾病。
“月子里不能洗頭”只是民間的說法，并沒有得到有效的科學證實，所以，此觀點并不是絕對的。如果在炎熱的夏季生產，而且又要遵循傳統(tǒng)的坐月子方法，那可就太難受了，因為不僅不能洗頭，還要把頭捂得嚴嚴的。其實，一個月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎；不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔，造成皮膚發(fā)炎，長痱子，還能使會陰部滋生細菌，易使會陰傷口感染。坐月子不能洗頭，是怕媽媽們受風寒?，F(xiàn)如今的年代里，熱水器、天然氣、24小時熱水還有浴霸等等都已經是每個家庭的必備品了，其實產婦只要用溫水來洗澡洗頭的話，是絕對沒有問題的。畢竟只有媽媽整潔干凈、心情愉快，才能更好地哺育剛出生的小寶寶！經實踐證明，產后照樣洗頭、梳頭的產婦，日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發(fā)生脫發(fā)。
產后能洗頭 嗎
產后多久洗頭，還要看孕媽媽是順產的，還是剖腹產了。因為順產的媽媽們，生產留下的創(chuàng)傷小，一般不會影響下床走路，也不影響做一些彎腰的動作。但剖腹產的媽媽們開了刀，行動起來肯定會受到限制，甚至連躺下起來可能都需要人扶，當然不能承受彎腰之苦了。
再有，剖腹產的媽媽因為開刀元氣大傷，短時間內身體的虛弱程度遠遠高于順產的媽媽。所以，如果這時候因為洗頭發(fā)、洗澡而不慎導致受風著涼，后果還真是不堪設想??！
順產媽媽多久可以洗頭
順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受風著涼。洗頭發(fā)要在關閉門窗，沒有冷風和熱風的環(huán)境下進行，洗完頭發(fā)后要及時吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會生病的。洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅風散寒。如果有了受風寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進行手足部位的熏蒸。
順產媽媽怎樣正確洗頭
孕期頭發(fā)的發(fā)量變多、直徑變粗、頭皮變得比較容易出油，比較敏感。洗頭、梳頭時需要注意以下幾點：
1、洗頭時可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免受風著涼。
2、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。盡量不要染發(fā)、燙發(fā)。
3、一般來講產后頭發(fā)較油，也容易掉發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
4、洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免頭發(fā)揮發(fā)大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發(fā)。
