培養(yǎng)寶寶身體協(xié)調(diào)力 不妨學(xué)學(xué)踢足球

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運動技能體現(xiàn)于協(xié)調(diào)能力

  3、運動技能的儲存數(shù)量。運動技能是條件發(fā)射的建立,運動技能儲存的數(shù)量越多,越能順利地建立新的條件反射、掌握新的技術(shù)動作,從而可以表現(xiàn)出良好的協(xié)調(diào)能力。

  4、個性心理特征。寶寶們的協(xié)調(diào)能力與注意力集中、思維敏捷、信心堅定、意志頑強等心理品質(zhì)有直接關(guān)系,這些心理品質(zhì)影響到協(xié)調(diào)能力的發(fā)展與提高。凡是上述心理品質(zhì)發(fā)展好的孩子,其協(xié)調(diào)能力能得到新發(fā)展與提高。

  鍛煉寶寶身體協(xié)調(diào)能力的方法

  1、跑步剎車。目的在于使寶寶在跑步過程中能控制自己的身體平衡。父母站在孩子對面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易維持穩(wěn)定,這需要父母合作,當(dāng)孩子快跑到面前時,趕快抱住他。長時間訓(xùn)練后,只需父母用手輕輕一擋,寶寶就學(xué)會"剎車"了。

  2、學(xué)踢足球。目的在于培養(yǎng)孩子腳與身體其他部位的協(xié)調(diào)。先朝一個大目標(biāo)踢球,如把球踢到墻上。時間長了,再跑動踢球。把球慢慢滾著,讓寶寶從遠處跑著把這個球踢給爸爸或媽媽。在跑動踢球時,爸爸或媽媽先示范。當(dāng)然,寶寶下肢力量小,球踢得不遠,但要鼓勵寶寶踢得好。

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