也許你已經(jīng)打定主意，無(wú)論多么疼，也要自己把孩子生下來(lái)。那么告訴你一些分娩辦法讓你可以不那么痛，你愿意嘗試嗎？
準(zhǔn)媽媽不知的7種輕松分娩方式
分娩是人類繁衍的自然過(guò)程，但據(jù)有關(guān)資料顯示：有95%的女性在分娩過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感、孤獨(dú)感，而幾乎100%的產(chǎn)婦都希望在分娩時(shí)身邊有人陪伴。于是1996年在美國(guó)出現(xiàn)了一種新的分娩方式----導(dǎo)樂(lè)陪產(chǎn)。所謂的導(dǎo)樂(lè)陪產(chǎn)就是在分娩過(guò)程中雇請(qǐng)一名有過(guò)生產(chǎn)經(jīng)歷、有豐富產(chǎn)科知識(shí)的專業(yè)人員陪伴分娩全程，并及時(shí)提供心理、生理上的專業(yè)知識(shí)，這些專業(yè)人員被稱為導(dǎo)樂(lè)。
分娩一般可劃分為三個(gè)階段：待產(chǎn)期、分娩期、產(chǎn)后觀察期。從產(chǎn)婦住進(jìn)醫(yī)院待產(chǎn)開(kāi)始，導(dǎo)樂(lè)就會(huì)陪伴在旁邊，向產(chǎn)婦介紹分娩的生理特性，消除產(chǎn)婦恐懼心理并細(xì)心觀察產(chǎn)婦出現(xiàn)的各種情況，以便及時(shí)通知醫(yī)生進(jìn)行處理。同時(shí)鼓勵(lì)產(chǎn)婦進(jìn)食，解釋產(chǎn)婦及家屬提出的問(wèn)題。進(jìn)入分娩期導(dǎo)樂(lè)先向主產(chǎn)醫(yī)生介紹產(chǎn)婦的基本情況，協(xié)助醫(yī)生做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。在產(chǎn)婦身邊指導(dǎo)鼓勵(lì)如何正確用力，替產(chǎn)婦擦汗，不斷給產(chǎn)婦以心理上的支持。在宮縮間隙時(shí)要喂產(chǎn)婦喝水、進(jìn)食，以幫助產(chǎn)婦保持體力。在產(chǎn)后觀察期導(dǎo)樂(lè)會(huì)陪同產(chǎn)婦一起回到病房，進(jìn)行兩小時(shí)的母嬰健康觀察，指導(dǎo)產(chǎn)婦和及時(shí)進(jìn)行肌膚接觸。
對(duì)于很多產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，水中分娩是最簡(jiǎn)單的能夠讓你感到很放松的分娩方式。在水中，由于浮力的作用，可以有效地幫助肌肉放松，并支撐你的肌肉和骨骼，緩解痛苦。
水中分娩時(shí)，產(chǎn)婦躺在特殊的浴缸中，這種浴缸對(duì)消毒和恒溫設(shè)施的要求相當(dāng)高。分娩時(shí)，水溫要保持在36℃～37℃，而環(huán)境溫度為26℃。水必須經(jīng)過(guò)消毒。整個(gè)分娩過(guò)程中，需要換幾次水。
坐式分娩
坐式分娩其實(shí)是一種很古老、很自然的生產(chǎn)方法，早在18世紀(jì)以前，女性就采用過(guò)坐式分娩。長(zhǎng)久以來(lái)，仰臥位分娩被認(rèn)為是天經(jīng)地義的，
其實(shí)不然。專家認(rèn)為：傳統(tǒng)的仰臥弊端明顯，往往使產(chǎn)婦骶尾關(guān)節(jié)難以擴(kuò)張，導(dǎo)致骨盆出口狹窄，子宮壓迫盆腔大動(dòng)脈及大靜脈，造成胎盤血流減少而影響，這種分娩姿勢(shì)是與生理相悖的不利姿勢(shì)。
而坐式分娩有六大優(yōu)點(diǎn)：一是可以縮短產(chǎn)程；二是可使對(duì)宮縮的壓力增加；三是可以增大骨盆的出口間徑；四是可以減少骨盆的傾斜度，有利于順利分娩；五是改善胎盤血流供給，減少宮內(nèi)窘迫率和新生兒窒息率；六是產(chǎn)婦在分娩時(shí)感覺(jué)舒適，可以環(huán)視周圍一切，減少緊張、恐懼與不安的情緒。改變生產(chǎn)姿勢(shì)同樣也能緩解產(chǎn)婦的緊張情緒，從而減輕產(chǎn)痛。
貴賓式分娩
引進(jìn)這種分娩模式，是借鑒了國(guó)外的家庭式產(chǎn)房，從環(huán)境上下功夫，使產(chǎn)婦從心理上消除對(duì)醫(yī)院的恐懼感，進(jìn)而可以輕松地分娩。產(chǎn)房的布置非常溫馨，有沙發(fā)、床、電視，很家庭化。不但產(chǎn)婦可以像在家里一樣舒適，還給陪產(chǎn)的家人提供了很好的條件。一切必要的醫(yī)療設(shè)備都被很巧妙地掩蓋起來(lái)，色彩也不再是單調(diào)的白色。待產(chǎn)室與產(chǎn)房合而為一，消除了產(chǎn)婦因?yàn)閷?duì)環(huán)境陌生而產(chǎn)生的不良情緒。
