嬰兒是指一周歲內(nèi)的孩子,這個階段孩子的生長發(fā)育特別旺盛,乳品是人們公認(rèn)的營養(yǎng)成分較高的嬰兒食物。然而“問題奶粉”事件發(fā)生后,很多家長擔(dān)心市面上的奶粉有問題,紛紛選擇牛奶、酸奶、豆?jié){甚至羊奶等乳品來替代嬰兒奶粉。那么在眾多的乳品中,到底該給嬰兒選擇哪些呢?
多項(xiàng)選擇題:
一周歲以內(nèi)的嬰兒,選擇下列食物是否合適?請以“√”或“×”表示。
□母乳 □配方奶 □酸奶 □牛奶 □羊奶 □豆?jié){ □含乳飲料
參考答案:
√母乳
對嬰兒來說,最好的食物就是母乳,母乳喂養(yǎng)也是對寶寶最安全最營養(yǎng)的方式。專家認(rèn)為,母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到寶寶1周歲。如果沒有持續(xù)母乳喂養(yǎng)的條件,那么至少在寶寶出生后最關(guān)鍵的頭4-6個月要盡可能母乳喂養(yǎng),不要輕易用乳制品代替母乳。鑒于母乳中含有4個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育需要的所有營養(yǎng)物質(zhì),因此專家建議,4個月以下的寶寶應(yīng)完全由母乳喂養(yǎng),不必添加任何食物、水及其他飲料;4-6個月后再適當(dāng)添加輔食。奶粉最好和其他輔食同時添加,并注意按需喂食,而不必定時定量,以保證寶寶獲得足夠的營養(yǎng)。
√配方奶
對于4-6個月的嬰兒,母乳無疑是最理想的奶制品。半歲到1歲的嬰兒,如果因種種情況不能得到母乳喂養(yǎng),家長應(yīng)該為寶寶選擇一些不含淀粉、蛋白質(zhì)含量適中、易消化吸收的配方奶粉。配方奶在營養(yǎng)結(jié)構(gòu)方面優(yōu)于普通鮮奶及全脂奶粉,且強(qiáng)化了多種維生素、礦物質(zhì)及微量元素,各種營養(yǎng)素配比均衡,有利于寶寶的生長發(fā)育。不同階段的配方奶粉成分也不盡相同,但其最終目的就是盡量接近母乳成分,所以選擇時要依此作為標(biāo)準(zhǔn)。寶寶的腦組織發(fā)育約有80%以上是在出生后第一年完成的,此階段正是嬰兒認(rèn)知與視覺功能發(fā)育的高峰期,營養(yǎng)的提供會對嬰兒大腦發(fā)育產(chǎn)生持久影響。所以對于1歲以內(nèi)的嬰兒來說,選擇適宜的配方奶粉非常重要。