NG:奶粉沖泡過濃
“總覺得照說明泡出來的奶太淡了,所以都會自己加一些奶粉,這樣寶寶才能吃飽長胖。”
正確做法:奶粉不宜過濃或過淡。牛奶中的鈉含量是人體的兩倍,牛奶濃度越高含鈉越多,易使嬰兒血鈉濃度升高,引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。長此以往會影響智力。
NG:牛奶里加米湯
“寶寶3個月了,為了讓她早日習慣輔食,往配方奶里加了些米湯,這樣不就更營養(yǎng)了?!?
正確做法:牛奶、米湯分開喂。牛奶和米湯中有“相克”的成分,米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A,故不應(yīng)同時喂。
NG:哺乳期減肥
“生完寶寶我的體形讓我無地自容,所以生完寶寶3個月我就開始減肥了?!?
正確做法:斷奶后再減。喂奶期減肥可導致乳汁質(zhì)量下降,對寶寶健康不利。
NG:過早添加輔食
“寶寶滿月后就開始喝果汁,這樣可以給她補充水分和維生素?!?
正確做法:起碼等到4個月后再添加輔食。母乳是嬰兒最完美的天然營養(yǎng)品和飲料,可提供寶寶所需的全部營養(yǎng),其中包括水和大部分維生素。所以,對4個月以內(nèi)的、純母乳喂養(yǎng)的寶寶,不必另外加水和其他飲料,即使在炎熱的夏季,寶寶也能從母乳中獲得足夠的水分。
NG:過早喂雞蛋羹
“寶寶4個月后可以吃蛋黃了,還蒸雞蛋羹給她吃,雞蛋羹比較好消化,營養(yǎng)更全面,應(yīng)該沒事吧?!?
正確做法:4個月只喂蛋黃。蛋清和薄膜含有致敏物質(zhì),寶寶過早食用,容易引起過敏性疾病,如濕疹、蕁麻疹等。患有奶癬和尿布疹的寶寶,食用雞蛋羹后,會使癥狀反復和加重。
NG:用奶瓶喂固體食物
“發(fā)現(xiàn)一個喂寶寶吃飯的好辦法,把米粉、蛋黃糊等輔食裝進奶瓶里,寶寶就可以吃快一些了?!?
正確做法:用小勺喂固體食物。不少父母喂食怕麻煩,或者擔心寶寶吃得太少,把米粉等固體食物灌軟奶瓶里來喂寶寶。這可能會增加寶寶的食量,導致體重過重,同時使寶寶失去了練習咀嚼的機會。其實,寶寶吃固體食物的一個重要目的――讓寶寶了解進食的過程。