寶寶如期呱呱墜地,新媽媽既高興又有幾分不安:這么個(gè)小不點(diǎn)兒,要長(zhǎng)大得過(guò)多少關(guān)啊?的確如此!
睡眠關(guān)
瑞雪自從當(dāng)了媽媽?zhuān)瑥奈此^(guò)一夜好覺(jué),因?yàn)榉宸宓淖飨r(shí)間完全顛倒了,白天酣然入睡,夜晚則精神十足,不是玩耍就是哭鬧,鬧得瑞雪天天帶著黑眼圈上班。
醫(yī)生分析:像峰峰這樣晝夜顛倒的寶寶隨處可見(jiàn),因?yàn)樗麄儾还苁前滋爝€是黑夜,只要自己有奶吃,有覺(jué)睡,被窩里暖和、干燥就可以倒頭大睡了。因?yàn)樵谀锾ダ镆恢倍际恰昂诎凳澜纭?,沒(méi)有機(jī)會(huì)去感受、適應(yīng)晝夜的循環(huán),加上睡眠的調(diào)節(jié)功能尚未成熟,故該睡的時(shí)候醒著,而該醒著的時(shí)候又酣然入夢(mèng)。
過(guò)關(guān)策略
1、為寶寶營(yíng)造一個(gè)舒適、安靜的睡眠環(huán)境。
2、對(duì)于夜間哭鬧的寶寶,先要觀察他是否吃飽、尿布是否干爽、身體是否有不適,如果一切正常,可對(duì)其作息進(jìn)行調(diào)整,白天盡量逗他玩耍,減少其睡眠時(shí)間,晚上寶寶就能安然入睡了。
3、洗浴最好改在睡前半小時(shí)至1小時(shí)進(jìn)行,使寶寶盡量放松心情,易于入睡。
4、調(diào)整喂奶時(shí)間,適當(dāng)增加睡前最后一次的喂奶量,減少入睡后的吃奶次數(shù),以免干擾睡眠。若半夜寶寶鬧著要喝奶,可用白開(kāi)水代替牛奶,慢慢地戒掉他半夜喝奶的習(xí)慣。
厭奶關(guān)
娟娟的寶貝女兒3個(gè)多月時(shí)開(kāi)始厭奶了。每次喂奶就像打仗,一將奶嘴放進(jìn)她的嘴里,她就嚎啕大哭,奮力掙扎,好不容易吃上了,可沒(méi)吃幾口又突然吐出奶嘴開(kāi)始啼哭。此外,她還顯得很煩躁,常常使勁嚷嚷。就這樣持續(xù)鬧了大約十來(lái)天,又一點(diǎn)事情也沒(méi)有了。
醫(yī)生分析:娟娟遭遇的叫做寶寶的厭奶期,發(fā)生在出生6個(gè)月左右,厭奶現(xiàn)象一般持續(xù)1~2周。主要緣于寶寶逐漸對(duì)周?chē)h(huán)境產(chǎn)生好奇,對(duì)吃奶之事分心,注意力不集中,或者吃膩了單一的食物。另外,4個(gè)月之后添加輔食,寶寶可能“喜新厭舊”,變得不再鐘情于吃奶了。
過(guò)關(guān)策略
1、不要隨意更換牛奶或奶粉 因?yàn)閷殞氁呀?jīng)習(xí)慣了所喝的牛奶或配方奶粉的口味,一旦換了新品種,容易引起他的反感而“絕食”。如果一定要換奶,須采用漸進(jìn)式的添加方式,每天添加半匙新奶粉,直到全部更換為止。
2、食物多樣化 有些寶寶因?yàn)槌阅伭藛我坏氖澄锒鴧捘?,不妨在食物的種類(lèi)上做做文章,如可以在顏色上下點(diǎn)工夫,添加胡蘿卜、瘦肉、青菜、蛋黃等,這些都是輔食中最佳調(diào)色材料。
3、提供合適替代品 如果寶寶不喜歡喝富含鈣質(zhì)的奶,可改成其他含鈣豐富的替代食物,如骨頭湯等,以補(bǔ)充鈣的不足。
4、營(yíng)造良好喂養(yǎng)環(huán)境 寶寶容易因分心而忘記吃奶,如果四周不斷有人走動(dòng)或有嘈雜聲,會(huì)分散他的注意力,影響吃奶。良好的環(huán)境包括光線柔和,亮度適當(dāng)?shù)?,并注意?qū)除有害氣味、帶強(qiáng)烈刺激的氣味等。
5、留意奶嘴的設(shè)計(jì) 有的寶寶厭奶可能是因?yàn)槟套斓目趶教?,不容易吸吮,無(wú)法順利喝奶。測(cè)試奶嘴口徑的方法是:將奶瓶倒過(guò)來(lái),標(biāo)準(zhǔn)口徑的奶嘴奶水會(huì)呈水滴狀陸續(xù)滴出,奶水滴得太快或太慢的奶嘴容易造成寶寶的不適感,引起厭奶。